Zistite, čo máte na tanieri

Salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper

Kalórie a výživové údaje

45
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,1 g
Sacharidy7 g
Tuky0,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 45 kcal —
  • Bielkoviny 2,1 g 4%
  • Sacharidy 7 g 3%
  • Tuky 0,5 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 3,1 g —
  • Sodík 2,1 mg 0%
  • Cholesterol 0,06 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 19,7 µg 2%
  • Vitamín C 30,3 mg 34%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,33 mg 2%
  • Vitamín K 53,5 µg 45%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 1 mg 6%
  • Vitamín B6 0,19 mg 11%
  • Folát (B9) 51,3 µg 13%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 21,7 mg 2%
  • Železo 0,62 mg 3%
  • Horčík 19,3 mg 5%
  • Fosfor 57,6 mg 5%
  • Draslík 272 mg 6%
  • Zinok 0,38 mg 3%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,17 mg 7%
  • Selén 0,22 µg 0%
  • Jód 0,26 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g452,1 g7 g0,5 g
50 g50 g231 g3,5 g0,3 g
150 g150 g683,1 g11 g0,8 g
200 g200 g904,2 g14 g1,1 g
250 g250 g1135,2 g18 g1,4 g

Otázky o potravine Salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper

Koľko kalórií obsahuje Salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper v množstve 100 g?

Salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 100 g obsahuje 45 kcal, 2,1 g bielkovín, 7 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper v množstve 50 g?

Salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 50 g obsahuje 23 kcal, 1 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper v množstve 150 g?

Salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 150 g obsahuje 68 kcal, 3,1 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper v množstve 200 g?

Salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 200 g obsahuje 90 kcal, 4,2 g bielkovín, 14 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper v množstve 250 g?

Salad, chinese cabbage, pea, sweet corn and sweet pepper: 250 g obsahuje 113 kcal, 5,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3313 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny