Zistite, čo máte na tanieri
Salad, coleslaw, home-made
Kalórie a výživové údaje
98
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy4,2 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 98 kcal —
- Bielkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 4,2 g 2%
- Tuky 8 g 10%
- Nasýtené tuky 1,8 g 9%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 4,2 g —
- Sodík 161 mg 7%
- Cholesterol 28,9 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 150 µg 17%
- Vitamín C 25,1 mg 28%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 2,3 mg 15%
- Vitamín K 50,6 µg 42%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,07 mg 5%
- Niacín (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 23,6 µg 6%
- Vitamín B12 0,14 µg 6%
Minerály
- Vápnik 44,6 mg 3%
- Železo 0,43 mg 2%
- Horčík 13,3 mg 3%
- Fosfor 45 mg 4%
- Draslík 271 mg 6%
- Zinok 0,29 mg 3%
- Meď 0,04 mg 4%
- Mangán 0,23 mg 10%
- Selén 3,6 µg 7%
- Jód 10,8 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 1,3 g | 4,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,7 g | 2,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 2 g | 6,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 2,7 g | 8,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 3,3 g | 11 g | 20 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Salad, coleslaw, home-made
Koľko kalórií obsahuje Salad, coleslaw, home-made v množstve 100 g?
Salad, coleslaw, home-made: 100 g obsahuje 98 kcal, 1,3 g bielkovín, 4,2 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, coleslaw, home-made v množstve 50 g?
Salad, coleslaw, home-made: 50 g obsahuje 49 kcal, 0,7 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, coleslaw, home-made v množstve 150 g?
Salad, coleslaw, home-made: 150 g obsahuje 147 kcal, 2 g bielkovín, 6,4 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, coleslaw, home-made v množstve 200 g?
Salad, coleslaw, home-made: 200 g obsahuje 196 kcal, 2,7 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, coleslaw, home-made v množstve 250 g?
Salad, coleslaw, home-made: 250 g obsahuje 245 kcal, 3,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34566 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
