Zistite, čo máte na tanieri
Ruský šalátový dresing
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 355 kcal —
- Bielkoviny 0,7 g 1%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 26 g 34%
- Nasýtené tuky 2,4 g 12%
- Vláknina 0,7 g 3%
- Cukry 18 g —
- Sodík 1133 mg 49%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 29 µg 3%
- Vitamín C 6 mg 7%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 3,3 mg 22%
- Vitamín K 53,7 µg 45%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
- Niacín (B3) 0,59 mg 4%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamín B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 4,6 mg 1%
Minerály
- Vápnik 13 mg 1%
- Železo 0,6 mg 3%
- Horčík 10 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Draslík 173 mg 4%
- Zinok 0,22 mg 2%
- Meď 0,06 mg 6%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 1,6 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 0,7 g | 31 g | 26 g |
| 1 porcia | 15 g | 53 | 0,1 g | 4,7 g | 3,9 g |
| 2 porcie | 30 g | 107 | 0,2 g | 9,4 g | 7,9 g |
| ½ porcie | 7,5 g | 27 | 0,1 g | 2,3 g | 2 g |
| 3 porcie | 45 g | 160 | 0,3 g | 14 g | 12 g |
| 4 porcie | 60 g | 213 | 0,4 g | 19 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0,3 g | 16 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 1 g | 47 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 1,4 g | 62 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 1,7 g | 78 g | 66 g |
Podobné potraviny
- Nízkokalorický ruský šalátový dresing141 kcal / 100 g
- Francúzska šalátová zálievkabežné419 kcal / 100 g
- Dresing na coleslaw404 kcal / 100 g
- Francúzsky šalátový dresingdomáci recept631 kcal / 100 g
- Dresing Thousand Island210 kcal / 100 g
- Taliansky šalátový dresing547 kcal / 100 g
- Caesar šalátový dresingbežný542 kcal / 100 g
- Francúzska šalátová zálivkaso zníženým obsahom kalórií227 kcal / 100 g
- Talianska šalátová zálievkaso zníženým obsahom kalórií200 kcal / 100 g
- Sladko-kyslý šalátový dresing15 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ruský šalátový dresing
Koľko kalórií obsahuje Ruský šalátový dresing v množstve 100 g?
Ruský šalátový dresing: 100 g obsahuje 355 kcal, 0,7 g bielkovín, 31 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ruský šalátový dresing v množstve 1 porcia (15 g)?
Ruský šalátový dresing: 1 porcia (15 g) obsahuje 53 kcal, 0,1 g bielkovín, 4,7 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ruský šalátový dresing v množstve 2 porcie (30 g)?
Ruský šalátový dresing: 2 porcie (30 g) obsahuje 107 kcal, 0,2 g bielkovín, 9,4 g sacharidov a 7,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ruský šalátový dresing v množstve ½ porcie (7,5 g)?
Ruský šalátový dresing: ½ porcie (7,5 g) obsahuje 27 kcal, 0,1 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ruský šalátový dresing v množstve 3 porcie (45 g)?
Ruský šalátový dresing: 3 porcie (45 g) obsahuje 160 kcal, 0,3 g bielkovín, 14 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ruský šalátový dresing v množstve 4 porcie (60 g)?
Ruský šalátový dresing: 4 porcie (60 g) obsahuje 213 kcal, 0,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ruský šalátový dresing v množstve 50 g?
Ruský šalátový dresing: 50 g obsahuje 178 kcal, 0,3 g bielkovín, 16 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ruský šalátový dresing v množstve 150 g?
Ruský šalátový dresing: 150 g obsahuje 533 kcal, 1 g bielkovín, 47 g sacharidov a 39 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171005 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
