Zistite, čo máte na tanieri
francúzsky šalátový dresing
Kalórie a výživové údaje
domáci recept
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 631 kcal —
- Bielkoviny 0,1 g 0%
- Sacharidy 3,4 g 1%
- Tuky 70 g 90%
- Nasýtené tuky 13 g 63%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 658 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 26 µg 3%
- Vitamín C 0,6 mg 1%
- Vitamín E 8 mg 53%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
- Niacín (B3) 0,13 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,2 mg 1%
- Horčík 0 mg 0%
- Fosfor 3 mg 0%
- Draslík 24 mg 1%
- Zinok 0 mg 0%
- Selén 1,6 µg 3%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 631 | 0,1 g | 3,4 g | 70 g |
| 1 porcia | 14 g | 88 | 0 g | 0,5 g | 9,8 g |
| 2 porcie | 28 g | 177 | 0 g | 1 g | 20 g |
| ½ porcie | 7 g | 44 | 0 g | 0,2 g | 4,9 g |
| 3 porcie | 42 g | 265 | 0 g | 1,4 g | 30 g |
| 4 porcie | 56 g | 353 | 0,1 g | 1,9 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 316 | 0,1 g | 1,7 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 947 | 0,2 g | 5,1 g | 105 g |
| 200 g | 200 g | 1262 | 0,2 g | 6,8 g | 140 g |
| 250 g | 250 g | 1578 | 0,3 g | 8,5 g | 176 g |
Podobné potraviny
- Francúzsky dressingdomácej výroby680 kcal / 100 g
- Šalátový dresing s olejom a octomdomáci recept449 kcal / 100 g
- Šalátový dressing s olejom a octomdomáce449 kcal / 100 g
- Ruský šalátový dresing355 kcal / 100 g
- Talianska šalátová zálievkaso zníženým obsahom kalórií200 kcal / 100 g
- Taliansky šalátový dresing547 kcal / 100 g
- Vinaigrettedomáca654 kcal / 100 g
- Šalátová zálivka50-75% oleja, predbalené475 kcal / 100 g
- Salad dressing french style360 kcal / 100 g
- Sladko-kyslý šalátový dresing15 kcal / 100 g
Otázky o potravine francúzsky šalátový dresing
Ako použiť francúzsky šalátový dresing?
Polej ním listový šalát tesne pred podávaním, aby listy nezvädli. Hodí sa aj na paradajky, uhorky a šalát z cestovín; začni jednou lyžicou na porciu a premiešaj.
Prečo sa francúzsky šalátový dresing oddeľuje a treba ho pretrepať?
Olej a vodná zložka sa po odstátí prirodzene rozvrstvia. Pred použitím fľašu dôkladne pretrep, prípadne dresing krátko premiešaj metličkou.
Ako dlho vydrží francúzsky šalátový dresing po otvorení?
Riaď sa pokynmi na obale a po použití fľašu dobre uzavri. Domáci dresing uchovávaj v chladničke v čistej uzavretej nádobe a spotrebuj ho v priebehu niekoľkých dní.
Dá sa francúzsky šalátový dresing pripraviť doma?
Áno. Olej, ocot alebo citrónovú šťavu, trochu horčice a korenie vyšľahaj metličkou; horčica pomôže zmesi spojiť sa. Ak chceš sladkokyslý dresing, pridaj trochu cukru alebo medu.
Čím nahradiť francúzsky šalátový dresing?
Na podobne kyslý výsledok zmiešaj olivový olej s octom, horčicou a korením. Ak chceš krémovejšiu zálievku, použi jogurt s citrónovou šťavou a horčicou.
Koľko francúzskeho šalátového dresingu dať na šalát?
Začni jednou polievkovou lyžicou na porciu a pridaj až po premiešaní, ak šalát pôsobí suchý. Jedna lyžica má približne 88 kcal.
Je francúzsky šalátový dresing zdrojom vitamínu E?
Áno, je zdrojom vitamínu E: jedna polievková lyžica obsahuje 1,1 mg. Jeho výrazný podiel tuku pochádza najmä z olejovej zložky.
Zdroj: USDA FoodData Central 171416 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
