Zistite, čo máte na tanieri
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce
Kalórie a výživové údaje
95
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,9 g
Sacharidy5,1 g
Tuky5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 95 kcal —
- Bielkoviny 6,9 g 14%
- Sacharidy 5,1 g 2%
- Tuky 5 g 6%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 2 g —
- Sodík 270 mg 12%
- Cholesterol 14,7 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 62,5 µg 7%
- Vitamín C 37 mg 41%
- Vitamín D 0,06 µg 0%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Vitamín K 27,4 µg 23%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
- Niacín (B3) 2 mg 13%
- Vitamín B6 0,24 mg 14%
- Folát (B9) 24,3 µg 6%
- Vitamín B12 0,31 µg 13%
Minerály
- Vápnik 20,9 mg 2%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 20,5 mg 5%
- Fosfor 86,7 mg 7%
- Draslík 330 mg 7%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,2 mg 9%
- Selén 5,1 µg 9%
- Jód 11,3 µg 8%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 6,9 g | 5,1 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 3,5 g | 2,5 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 10 g | 7,6 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 14 g | 10 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 17 g | 13 g | 12 g |
Podobné potraviny
- Salad potato salad olive and rapeseed oil without mayonnaise98 kcal / 100 g
- Sweet potato and feta salad oil-based dressing115 kcal / 100 g
- Sausage salad chorizo potato oil-based dressing107 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonnaise164 kcal / 100 g
- Tuna salad with potato without dressing95 kcal / 100 g
- Turkey salad with pasta oil-based dressing136 kcal / 100 g
Otázky o potravine Roasted beef salad with potato, oil-based sauce
Koľko kalórií obsahuje Roasted beef salad with potato, oil-based sauce v množstve 100 g?
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce: 100 g obsahuje 95 kcal, 6,9 g bielkovín, 5,1 g sacharidov a 5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roasted beef salad with potato, oil-based sauce v množstve 50 g?
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce: 50 g obsahuje 48 kcal, 3,5 g bielkovín, 2,5 g sacharidov a 2,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roasted beef salad with potato, oil-based sauce v množstve 150 g?
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce: 150 g obsahuje 143 kcal, 10 g bielkovín, 7,6 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roasted beef salad with potato, oil-based sauce v množstve 200 g?
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce: 200 g obsahuje 190 kcal, 14 g bielkovín, 10 g sacharidov a 9,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Roasted beef salad with potato, oil-based sauce v množstve 250 g?
Roasted beef salad with potato, oil-based sauce: 250 g obsahuje 238 kcal, 17 g bielkovín, 13 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32910 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
