Zistite, čo máte na tanieri
Salad, potato salad with mayonnaise
Kalórie a výživové údaje
164
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,6 g
Sacharidy9,9 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 164 kcal —
- Bielkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 9,9 g 4%
- Tuky 13 g 17%
- Nasýtené tuky 1,7 g 8%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 282 mg 12%
- Cholesterol 52,1 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 34 µg 4%
- Vitamín C 5,6 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 4,3 mg 29%
- Vitamín K 24,7 µg 21%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,38 mg 2%
- Vitamín B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 12,1 µg 3%
- Vitamín B12 0,21 µg 9%
Minerály
- Vápnik 9,2 mg 1%
- Železo 0,49 mg 3%
- Horčík 17,2 mg 4%
- Fosfor 43,3 mg 3%
- Draslík 234 mg 5%
- Zinok 0,31 mg 3%
- Meď 0,07 mg 8%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Selén 4,4 µg 8%
- Jód 8,3 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1,6 g | 9,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,8 g | 5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 2,3 g | 15 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 3,1 g | 20 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 3,9 g | 25 g | 32 g |
Podobné potraviny
- Salad potato salad with mayonnaise industrial pirkka/saarioinen275 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonnaise industrial atria202 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonaise average of industrial products185 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonaise light atria/hk/pirkka119 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Roasted beef salad with potato oil-based sauce95 kcal / 100 g
- Tuna salad with potato without dressing95 kcal / 100 g
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
- Potato salad with mayonnaise yogurt dressing78 kcal / 100 g
Otázky o potravine Salad, potato salad with mayonnaise
Koľko kalórií obsahuje Salad, potato salad with mayonnaise v množstve 100 g?
Salad, potato salad with mayonnaise: 100 g obsahuje 164 kcal, 1,6 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, potato salad with mayonnaise v množstve 50 g?
Salad, potato salad with mayonnaise: 50 g obsahuje 82 kcal, 0,8 g bielkovín, 5 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, potato salad with mayonnaise v množstve 150 g?
Salad, potato salad with mayonnaise: 150 g obsahuje 246 kcal, 2,3 g bielkovín, 15 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, potato salad with mayonnaise v množstve 200 g?
Salad, potato salad with mayonnaise: 200 g obsahuje 328 kcal, 3,1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 26 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Salad, potato salad with mayonnaise v množstve 250 g?
Salad, potato salad with mayonnaise: 250 g obsahuje 410 kcal, 3,9 g bielkovín, 25 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3337 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
