Zistite, čo máte na tanieri

Rice, white, with gravy, NS as to fat

Kalórie a výživové údaje

117
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2 g
Sacharidy20 g
Tuky3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 117 kcal —
  • Bielkoviny 2 g 4%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 3 g 4%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 3%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 0,1 g —
  • Sodík 287 mg 12%
  • Cholesterol 2 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,42 mg 3%
  • Vitamín K 2,1 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,11 mg 10%
  • Riboflavín (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacín (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 38 µg 10%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 2,6 mg 0%

Minerály

  • Vápnik 10 mg 1%
  • Železo 0,81 mg 5%
  • Horčík 9 mg 2%
  • Fosfor 34 mg 3%
  • Draslík 36 mg 1%
  • Zinok 0,34 mg 3%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Selén 5 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1172 g20 g3 g
1 porcia237 g2774,7 g47 g7 g
2 porcie474 g5559,4 g93 g14 g
½ porcie118,5 g1392,3 g23 g3,5 g
3 porcie711 g83214 g140 g21 g
4 porcie948 g110919 g187 g28 g
50 g50 g591 g9,9 g1,5 g
150 g150 g1763 g30 g4,4 g
200 g200 g2344 g39 g5,9 g
250 g250 g2935 g49 g7,4 g

Otázky o potravine Rice, white, with gravy, NS as to fat

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with gravy, NS as to fat v množstve 100 g?

Rice, white, with gravy, NS as to fat: 100 g obsahuje 117 kcal, 2 g bielkovín, 20 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with gravy, NS as to fat v množstve 1 porcia (237 g)?

Rice, white, with gravy, NS as to fat: 1 porcia (237 g) obsahuje 277 kcal, 4,7 g bielkovín, 47 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with gravy, NS as to fat v množstve 2 porcie (474 g)?

Rice, white, with gravy, NS as to fat: 2 porcie (474 g) obsahuje 555 kcal, 9,4 g bielkovín, 93 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with gravy, NS as to fat v množstve ½ porcie (118,5 g)?

Rice, white, with gravy, NS as to fat: ½ porcie (118,5 g) obsahuje 139 kcal, 2,3 g bielkovín, 23 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with gravy, NS as to fat v množstve 3 porcie (711 g)?

Rice, white, with gravy, NS as to fat: 3 porcie (711 g) obsahuje 832 kcal, 14 g bielkovín, 140 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with gravy, NS as to fat v množstve 4 porcie (948 g)?

Rice, white, with gravy, NS as to fat: 4 porcie (948 g) obsahuje 1109 kcal, 19 g bielkovín, 187 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with gravy, NS as to fat v množstve 50 g?

Rice, white, with gravy, NS as to fat: 50 g obsahuje 59 kcal, 1 g bielkovín, 9,9 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, white, with gravy, NS as to fat v množstve 150 g?

Rice, white, with gravy, NS as to fat: 150 g obsahuje 176 kcal, 3 g bielkovín, 30 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58164530 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny