Zistite, čo máte na tanieri

Rice, brown, with other vegetables, no added fat

Kalórie a výživové údaje

105
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,5 g
Sacharidy20 g
Tuky0,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 105 kcal —
  • Bielkoviny 2,5 g 5%
  • Sacharidy 20 g 7%
  • Tuky 0,8 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 160 mg 7%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 3 µg 0%
  • Vitamín C 5,6 mg 6%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,19 mg 1%
  • Vitamín K 3,4 µg 3%
  • Tiamín (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacín (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 11 µg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%
  • Cholín 9,2 mg 2%

Minerály

  • Vápnik 8 mg 1%
  • Železo 0,53 mg 3%
  • Horčík 34 mg 8%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Draslík 110 mg 2%
  • Zinok 0,6 mg 5%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Selén 4,7 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1052,5 g20 g0,8 g
1 porcia186 g1954,6 g38 g1,5 g
2 porcie372 g3919,1 g75 g3 g
½ porcie93 g982,3 g19 g0,8 g
3 porcie558 g58614 g113 g4,5 g
4 porcie744 g78118 g151 g6 g
50 g50 g531,2 g10 g0,4 g
150 g150 g1583,7 g30 g1,2 g
200 g200 g2104,9 g41 g1,6 g
250 g250 g2636,1 g51 g2 g

Otázky o potravine Rice, brown, with other vegetables, no added fat

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with other vegetables, no added fat v množstve 100 g?

Rice, brown, with other vegetables, no added fat: 100 g obsahuje 105 kcal, 2,5 g bielkovín, 20 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with other vegetables, no added fat v množstve 1 porcia (186 g)?

Rice, brown, with other vegetables, no added fat: 1 porcia (186 g) obsahuje 195 kcal, 4,6 g bielkovín, 38 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with other vegetables, no added fat v množstve 2 porcie (372 g)?

Rice, brown, with other vegetables, no added fat: 2 porcie (372 g) obsahuje 391 kcal, 9,1 g bielkovín, 75 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with other vegetables, no added fat v množstve ½ porcie (93 g)?

Rice, brown, with other vegetables, no added fat: ½ porcie (93 g) obsahuje 98 kcal, 2,3 g bielkovín, 19 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with other vegetables, no added fat v množstve 3 porcie (558 g)?

Rice, brown, with other vegetables, no added fat: 3 porcie (558 g) obsahuje 586 kcal, 14 g bielkovín, 113 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with other vegetables, no added fat v množstve 4 porcie (744 g)?

Rice, brown, with other vegetables, no added fat: 4 porcie (744 g) obsahuje 781 kcal, 18 g bielkovín, 151 g sacharidov a 6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with other vegetables, no added fat v množstve 50 g?

Rice, brown, with other vegetables, no added fat: 50 g obsahuje 53 kcal, 1,2 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Rice, brown, with other vegetables, no added fat v množstve 150 g?

Rice, brown, with other vegetables, no added fat: 150 g obsahuje 158 kcal, 3,7 g bielkovín, 30 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58161532 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny