Zistite, čo máte na tanieri
Flavored rice, brown and wild
Kalórie a výživové údaje
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 106 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 1,1 g 4%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 292 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 16 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,35 mg 2%
- Vitamín K 2,4 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 10 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 7,3 mg 1%
Minerály
- Vápnik 6 mg 0%
- Železo 0,38 mg 2%
- Horčík 37 mg 9%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 81 mg 2%
- Zinok 0,95 mg 9%
- Meď 0,1 mg 11%
- Selén 2,4 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2,7 g | 18 g | 2,2 g |
| 1 porcia | 217 g | 230 | 5,9 g | 40 g | 4,7 g |
| 2 porcie | 434 g | 460 | 12 g | 79 g | 9,3 g |
| ½ porcie | 108,5 g | 115 | 3 g | 20 g | 2,3 g |
| 3 porcie | 651 g | 690 | 18 g | 119 g | 14 g |
| 4 porcie | 868 g | 920 | 24 g | 158 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,4 g | 9,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 4,1 g | 27 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 5,4 g | 37 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 6,8 g | 46 g | 5,4 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Flavored rice, brown and wild
Koľko kalórií obsahuje Flavored rice, brown and wild v množstve 100 g?
Flavored rice, brown and wild: 100 g obsahuje 106 kcal, 2,7 g bielkovín, 18 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flavored rice, brown and wild v množstve 1 porcia (217 g)?
Flavored rice, brown and wild: 1 porcia (217 g) obsahuje 230 kcal, 5,9 g bielkovín, 40 g sacharidov a 4,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flavored rice, brown and wild v množstve 2 porcie (434 g)?
Flavored rice, brown and wild: 2 porcie (434 g) obsahuje 460 kcal, 12 g bielkovín, 79 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flavored rice, brown and wild v množstve ½ porcie (108,5 g)?
Flavored rice, brown and wild: ½ porcie (108,5 g) obsahuje 115 kcal, 3 g bielkovín, 20 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flavored rice, brown and wild v množstve 3 porcie (651 g)?
Flavored rice, brown and wild: 3 porcie (651 g) obsahuje 690 kcal, 18 g bielkovín, 119 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flavored rice, brown and wild v množstve 4 porcie (868 g)?
Flavored rice, brown and wild: 4 porcie (868 g) obsahuje 920 kcal, 24 g bielkovín, 158 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flavored rice, brown and wild v množstve 50 g?
Flavored rice, brown and wild: 50 g obsahuje 53 kcal, 1,4 g bielkovín, 9,1 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Flavored rice, brown and wild v množstve 150 g?
Flavored rice, brown and wild: 150 g obsahuje 159 kcal, 4,1 g bielkovín, 27 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58163360 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
