Zistite, čo máte na tanieri

Reindeer meatloaf

Kalórie a výživové údaje

183
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy8,1 g
Tuky9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 183 kcal —
  • Bielkoviny 16 g 33%
  • Sacharidy 8,1 g 3%
  • Tuky 9 g 12%
  • Nasýtené tuky 4,5 g 22%
  • Vláknina 0,4 g 2%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 704 mg 31%
  • Cholesterol 85,2 mg 28%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 68,1 µg 8%
  • Vitamín C 0,84 mg 1%
  • Vitamín D 0,47 µg 2%
  • Vitamín E 1,1 mg 7%
  • Vitamín K 2,9 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacín (B3) 3,3 mg 20%
  • Vitamín B6 0,35 mg 21%
  • Folát (B9) 14,1 µg 4%
  • Vitamín B12 3,4 µg 142%

Minerály

  • Vápnik 43 mg 3%
  • Železo 4,5 mg 25%
  • Horčík 28,2 mg 7%
  • Fosfor 253 mg 20%
  • Draslík 350 mg 7%
  • Zinok 3,3 mg 30%
  • Meď 0,3 mg 34%
  • Mangán 0,13 mg 6%
  • Selén 23,9 µg 44%
  • Jód 52,2 µg 35%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g18317 g8,1 g9 g
50 g50 g928,2 g4,1 g4,5 g
150 g150 g27525 g12 g14 g
200 g200 g36633 g16 g18 g
250 g250 g45841 g20 g23 g

Otázky o potravine Reindeer meatloaf

Koľko kalórií obsahuje Reindeer meatloaf v množstve 100 g?

Reindeer meatloaf: 100 g obsahuje 183 kcal, 17 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Reindeer meatloaf v množstve 50 g?

Reindeer meatloaf: 50 g obsahuje 92 kcal, 8,2 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 4,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Reindeer meatloaf v množstve 150 g?

Reindeer meatloaf: 150 g obsahuje 275 kcal, 25 g bielkovín, 12 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Reindeer meatloaf v množstve 200 g?

Reindeer meatloaf: 200 g obsahuje 366 kcal, 33 g bielkovín, 16 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Reindeer meatloaf v množstve 250 g?

Reindeer meatloaf: 250 g obsahuje 458 kcal, 41 g bielkovín, 20 g sacharidov a 23 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 7034 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny