Zistite, čo máte na tanieri

Chicken meatloaf

Kalórie a výživové údaje

186
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy4,4 g
Tuky12 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 186 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 29%
  • Sacharidy 4,4 g 2%
  • Tuky 12 g 15%
  • Nasýtené tuky 5,2 g 26%
  • Vláknina 0,3 g 1%
  • Cukry 1,8 g —
  • Sodík 653 mg 28%
  • Cholesterol 123 mg 41%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 137 µg 15%
  • Vitamín C 17 mg 19%
  • Vitamín D 0,8 µg 4%
  • Vitamín E 1,5 mg 10%
  • Vitamín K 15 µg 13%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacín (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamín B6 0,26 mg 15%
  • Folát (B9) 26 µg 6%
  • Vitamín B12 0,91 µg 38%

Minerály

  • Vápnik 48,4 mg 4%
  • Železo 0,81 mg 4%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 181 mg 14%
  • Draslík 421 mg 9%
  • Zinok 1,5 mg 14%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,07 mg 3%
  • Selén 20,2 µg 37%
  • Jód 53,4 µg 36%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g18615 g4,4 g12 g
50 g50 g937,4 g2,2 g5,9 g
150 g150 g27922 g6,6 g18 g
200 g200 g37230 g8,8 g24 g
250 g250 g46537 g11 g30 g

Otázky o potravine Chicken meatloaf

Koľko kalórií obsahuje Chicken meatloaf v množstve 100 g?

Chicken meatloaf: 100 g obsahuje 186 kcal, 15 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken meatloaf v množstve 50 g?

Chicken meatloaf: 50 g obsahuje 93 kcal, 7,4 g bielkovín, 2,2 g sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken meatloaf v množstve 150 g?

Chicken meatloaf: 150 g obsahuje 279 kcal, 22 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken meatloaf v množstve 200 g?

Chicken meatloaf: 200 g obsahuje 372 kcal, 30 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 24 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken meatloaf v množstve 250 g?

Chicken meatloaf: 250 g obsahuje 465 kcal, 37 g bielkovín, 11 g sacharidov a 30 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 28981 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny