Zistite, čo máte na tanieri

Chicken meatball, saarioinen

Kalórie a výživové údaje

186
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy11 g
Tuky9,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 186 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 11 g 4%
  • Tuky 9,5 g 12%
  • Nasýtené tuky 2,3 g 11%
  • Vláknina 0,6 g 2%
  • Cukry 0,7 g —
  • Sodík 453 mg 20%
  • Cholesterol 56 mg 19%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 19,5 µg 2%
  • Vitamín C 0,29 mg 0%
  • Vitamín D 0,34 µg 2%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Vitamín K 22,1 µg 18%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacín (B3) 2,8 mg 18%
  • Vitamín B6 0,18 mg 11%
  • Folát (B9) 16 µg 4%
  • Vitamín B12 0,5 µg 21%

Minerály

  • Vápnik 15,4 mg 1%
  • Železo 0,94 mg 5%
  • Horčík 30,2 mg 7%
  • Fosfor 136 mg 11%
  • Draslík 385 mg 8%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,08 mg 4%
  • Selén 12,5 µg 23%
  • Jód 7,4 µg 5%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g18614 g11 g9,5 g
50 g50 g937,1 g5,4 g4,7 g
150 g150 g27921 g16 g14 g
200 g200 g37228 g22 g19 g
250 g250 g46535 g27 g24 g

Otázky o potravine Chicken meatball, saarioinen

Koľko kalórií obsahuje Chicken meatball, saarioinen v množstve 100 g?

Chicken meatball, saarioinen: 100 g obsahuje 186 kcal, 14 g bielkovín, 11 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken meatball, saarioinen v množstve 50 g?

Chicken meatball, saarioinen: 50 g obsahuje 93 kcal, 7,1 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken meatball, saarioinen v množstve 150 g?

Chicken meatball, saarioinen: 150 g obsahuje 279 kcal, 21 g bielkovín, 16 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken meatball, saarioinen v množstve 200 g?

Chicken meatball, saarioinen: 200 g obsahuje 372 kcal, 28 g bielkovín, 22 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken meatball, saarioinen v množstve 250 g?

Chicken meatball, saarioinen: 250 g obsahuje 465 kcal, 35 g bielkovín, 27 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 31992 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny