Zistite, čo máte na tanieri
Chicken meatball, kariniemen
Kalórie a výživové údaje
230
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy12 g
Tuky14 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 230 kcal —
- Bielkoviny 13 g 27%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 0,5 g —
- Sodík 393 mg 17%
- Cholesterol 48,9 mg 16%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13,5 µg 2%
- Vitamín C 0,55 mg 1%
- Vitamín D 0,35 µg 2%
- Vitamín E 1,7 mg 11%
- Vitamín K 47,4 µg 39%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamín B6 0,22 mg 13%
- Folát (B9) 12,2 µg 3%
- Vitamín B12 0,53 µg 22%
Minerály
- Vápnik 11,6 mg 1%
- Železo 0,73 mg 4%
- Horčík 19,8 mg 5%
- Fosfor 99,8 mg 8%
- Draslík 232 mg 5%
- Zinok 1,2 mg 11%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,09 mg 4%
- Selén 10,6 µg 19%
- Jód 6,5 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 12 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6,7 g | 6,1 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 20 g | 18 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 27 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 34 g | 31 g | 35 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Chicken meatball, kariniemen
Koľko kalórií obsahuje Chicken meatball, kariniemen v množstve 100 g?
Chicken meatball, kariniemen: 100 g obsahuje 230 kcal, 14 g bielkovín, 12 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken meatball, kariniemen v množstve 50 g?
Chicken meatball, kariniemen: 50 g obsahuje 115 kcal, 6,7 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken meatball, kariniemen v množstve 150 g?
Chicken meatball, kariniemen: 150 g obsahuje 345 kcal, 20 g bielkovín, 18 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken meatball, kariniemen v množstve 200 g?
Chicken meatball, kariniemen: 200 g obsahuje 460 kcal, 27 g bielkovín, 25 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Chicken meatball, kariniemen v množstve 250 g?
Chicken meatball, kariniemen: 250 g obsahuje 575 kcal, 34 g bielkovín, 31 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 31993 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
