Zistite, čo máte na tanieri

Chicken meat ball

Kalórie a výživové údaje

185
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny16 g
Sacharidy7,7 g
Tuky9,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 185 kcal —
  • Bielkoviny 16 g 33%
  • Sacharidy 7,7 g 3%
  • Tuky 9,5 g 12%
  • Nasýtené tuky 3,7 g 18%
  • Vláknina 0,4 g 2%
  • Cukry 1,3 g —
  • Sodík 407 mg 18%
  • Cholesterol 105 mg 35%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 76 µg 8%
  • Vitamín C 0,67 mg 1%
  • Vitamín D 0,71 µg 4%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Vitamín K 14 µg 12%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacín (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamín B6 0,24 mg 14%
  • Folát (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamín B12 0,83 µg 35%

Minerály

  • Vápnik 34,6 mg 3%
  • Železo 0,75 mg 4%
  • Horčík 21,8 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Draslík 438 mg 9%
  • Zinok 1,6 mg 15%
  • Meď 0,07 mg 7%
  • Mangán 0,09 mg 4%
  • Selén 21 µg 38%
  • Jód 34,8 µg 23%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g18516 g7,7 g9,5 g
50 g50 g938,2 g3,8 g4,8 g
150 g150 g27825 g12 g14 g
200 g200 g37033 g15 g19 g
250 g250 g46341 g19 g24 g

Otázky o potravine Chicken meat ball

Koľko kalórií obsahuje Chicken meat ball v množstve 100 g?

Chicken meat ball: 100 g obsahuje 185 kcal, 16 g bielkovín, 7,7 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken meat ball v množstve 50 g?

Chicken meat ball: 50 g obsahuje 93 kcal, 8,2 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken meat ball v množstve 150 g?

Chicken meat ball: 150 g obsahuje 278 kcal, 25 g bielkovín, 12 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken meat ball v množstve 200 g?

Chicken meat ball: 200 g obsahuje 370 kcal, 33 g bielkovín, 15 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Chicken meat ball v množstve 250 g?

Chicken meat ball: 250 g obsahuje 463 kcal, 41 g bielkovín, 19 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 7506 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny