Zistite, čo máte na tanieri

Red Cabbage, steamed

Kalórie a výživové údaje

28
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy4,1 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 28 kcal —
  • Bielkoviny 1,4 g 3%
  • Sacharidy 4,1 g 1%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 4 g —
  • Sodík 6 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 1 µg 0%
  • Vitamín C 35,6 mg 40%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 110 µg 28%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 32 mg 2%
  • Železo 0,28 mg 2%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Draslík 210 mg 4%
  • Zinok 0,15 mg 1%
  • Selén 0,58 µg 1%
  • Jód 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g281,4 g4,1 g0,2 g
50 g50 g140,7 g2 g0,1 g
150 g150 g422,1 g6,1 g0,3 g
200 g200 g562,8 g8,1 g0,4 g
250 g250 g703,5 g10 g0,5 g

Otázky o potravine Red Cabbage, steamed

Koľko kalórií obsahuje Red Cabbage, steamed v množstve 100 g?

Red Cabbage, steamed: 100 g obsahuje 28 kcal, 1,4 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red Cabbage, steamed v množstve 50 g?

Red Cabbage, steamed: 50 g obsahuje 14 kcal, 0,7 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red Cabbage, steamed v množstve 150 g?

Red Cabbage, steamed: 150 g obsahuje 42 kcal, 2,1 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red Cabbage, steamed v množstve 200 g?

Red Cabbage, steamed: 200 g obsahuje 56 kcal, 2,8 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red Cabbage, steamed v množstve 250 g?

Red Cabbage, steamed: 250 g obsahuje 70 kcal, 3,5 g bielkovín, 10 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) X1258 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny