Zistite, čo máte na tanieri

Red cabbage stew

Kalórie a výživové údaje

98
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,4 g
Sacharidy9,8 g
Tuky5,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 98 kcal —
  • Bielkoviny 1,4 g 3%
  • Sacharidy 9,8 g 4%
  • Tuky 5,5 g 7%
  • Nasýtené tuky 1 g 5%
  • Vláknina 1,8 g 6%
  • Cukry 9,8 g —
  • Sodík 400 mg 17%
  • Cholesterol 2,4 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 22,1 µg 2%
  • Vitamín C 46,2 mg 51%
  • Vitamín D 0,26 µg 1%
  • Vitamín E 1 mg 7%
  • Vitamín K 42,7 µg 36%
  • Tiamín (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,36 mg 2%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 24,1 µg 6%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 41,1 mg 3%
  • Železo 0,58 mg 3%
  • Horčík 15,9 mg 4%
  • Fosfor 28,9 mg 2%
  • Draslík 282 mg 6%
  • Zinok 0,19 mg 2%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,19 mg 8%
  • Selén 0,45 µg 1%
  • Jód 25,8 µg 17%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g981,4 g9,8 g5,5 g
50 g50 g490,7 g4,9 g2,8 g
150 g150 g1472,1 g15 g8,3 g
200 g200 g1962,8 g20 g11 g
250 g250 g2453,5 g25 g14 g

Otázky o potravine Red cabbage stew

Koľko kalórií obsahuje Red cabbage stew v množstve 100 g?

Red cabbage stew: 100 g obsahuje 98 kcal, 1,4 g bielkovín, 9,8 g sacharidov a 5,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red cabbage stew v množstve 50 g?

Red cabbage stew: 50 g obsahuje 49 kcal, 0,7 g bielkovín, 4,9 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red cabbage stew v množstve 150 g?

Red cabbage stew: 150 g obsahuje 147 kcal, 2,1 g bielkovín, 15 g sacharidov a 8,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red cabbage stew v množstve 200 g?

Red cabbage stew: 200 g obsahuje 196 kcal, 2,8 g bielkovín, 20 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Red cabbage stew v množstve 250 g?

Red cabbage stew: 250 g obsahuje 245 kcal, 3,5 g bielkovín, 25 g sacharidov a 14 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3206 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny