Zistite, čo máte na tanieri

Carrot stew

Kalórie a výživové údaje

50
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,9 g
Sacharidy5,8 g
Tuky2,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 50 kcal —
  • Bielkoviny 0,9 g 2%
  • Sacharidy 5,8 g 2%
  • Tuky 2,1 g 3%
  • Nasýtené tuky 0,5 g 2%
  • Vláknina 1,5 g 5%
  • Cukry 3,9 g —
  • Sodík 215 mg 9%
  • Cholesterol 1,3 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 423 µg 47%
  • Vitamín C 2,6 mg 3%
  • Vitamín D 0,16 µg 1%
  • Vitamín E 0,55 mg 4%
  • Vitamín K 13,3 µg 11%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacín (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamín B12 0,03 µg 1%

Minerály

  • Vápnik 29,1 mg 2%
  • Železo 0,33 mg 2%
  • Horčík 10,1 mg 2%
  • Fosfor 34,1 mg 3%
  • Draslík 248 mg 5%
  • Zinok 0,29 mg 3%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,23 mg 10%
  • Selén 0,6 µg 1%
  • Jód 14,4 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g500,9 g5,8 g2,1 g
50 g50 g250,4 g2,9 g1,1 g
150 g150 g751,3 g8,7 g3,2 g
200 g200 g1001,8 g12 g4,2 g
250 g250 g1252,2 g15 g5,3 g

Otázky o potravine Carrot stew

Koľko kalórií obsahuje Carrot stew v množstve 100 g?

Carrot stew: 100 g obsahuje 50 kcal, 0,9 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 2,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carrot stew v množstve 50 g?

Carrot stew: 50 g obsahuje 25 kcal, 0,4 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 1,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carrot stew v množstve 150 g?

Carrot stew: 150 g obsahuje 75 kcal, 1,3 g bielkovín, 8,7 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carrot stew v množstve 200 g?

Carrot stew: 200 g obsahuje 100 kcal, 1,8 g bielkovín, 12 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carrot stew v množstve 250 g?

Carrot stew: 250 g obsahuje 125 kcal, 2,2 g bielkovín, 15 g sacharidov a 5,3 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3002 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny