Zistite, čo máte na tanieri
Carrot casserole, low-fat milk
Kalórie a výživové údaje
121
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,1 g
Sacharidy18 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 121 kcal —
- Bielkoviny 4,1 g 8%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 1 g 5%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 6,9 g —
- Sodík 309 mg 13%
- Cholesterol 41,9 mg 14%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 500 µg 56%
- Vitamín C 3,1 mg 3%
- Vitamín D 0,74 µg 4%
- Vitamín E 0,68 mg 5%
- Vitamín K 14,2 µg 12%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamín B12 0,4 µg 17%
Minerály
- Vápnik 82,3 mg 6%
- Železo 0,71 mg 4%
- Horčík 20,6 mg 5%
- Fosfor 106 mg 8%
- Draslík 361 mg 8%
- Zinok 0,78 mg 7%
- Meď 0,08 mg 9%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Selén 6,9 µg 13%
- Jód 28,9 µg 19%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,1 g | 18 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6,1 g | 27 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 8,2 g | 35 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 10 g | 44 g | 7,7 g |
Podobné potraviny
- Vegetable and potato casserole low-fat milk78 kcal / 100 g
- Swede casserole low-fat milk84 kcal / 100 g
- Swede casserole fat-free milk83 kcal / 100 g
- Puréed carrot soup milk19 kcal / 100 g
- Beetroot and rice casserole low-fat milk98 kcal / 100 g
- Mashed potatoes and carrots low-fat milk75 kcal / 100 g
- Macaroni and mushroom casserole low-fat milk96 kcal / 100 g
- Cabbage casserole without meat77 kcal / 100 g
- Soya mince and potato casserole tomato low-fat milk113 kcal / 100 g
- Spinach and rice casserole low-fat milk82 kcal / 100 g
Otázky o potravine Carrot casserole, low-fat milk
Koľko kalórií obsahuje Carrot casserole, low-fat milk v množstve 100 g?
Carrot casserole, low-fat milk: 100 g obsahuje 121 kcal, 4,1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot casserole, low-fat milk v množstve 50 g?
Carrot casserole, low-fat milk: 50 g obsahuje 61 kcal, 2 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot casserole, low-fat milk v množstve 150 g?
Carrot casserole, low-fat milk: 150 g obsahuje 182 kcal, 6,1 g bielkovín, 27 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot casserole, low-fat milk v množstve 200 g?
Carrot casserole, low-fat milk: 200 g obsahuje 242 kcal, 8,2 g bielkovín, 35 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot casserole, low-fat milk v množstve 250 g?
Carrot casserole, low-fat milk: 250 g obsahuje 303 kcal, 10 g bielkovín, 44 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3005 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
