Zistite, čo máte na tanieri
Cabbage casserole, without meat
Kalórie a výživové údaje
77
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,9 g
Sacharidy12 g
Tuky1,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 77 kcal —
- Bielkoviny 2,9 g 6%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 1,3 g 2%
- Nasýtené tuky 0,5 g 3%
- Vláknina 1,5 g 6%
- Cukry 4,3 g —
- Sodík 173 mg 8%
- Cholesterol 17,6 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 44,8 µg 5%
- Vitamín C 16 mg 18%
- Vitamín D 0,42 µg 2%
- Vitamín E 0,18 mg 1%
- Vitamín K 36,2 µg 30%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamín B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 68 mg 5%
- Železo 0,49 mg 3%
- Horčík 16,8 mg 4%
- Fosfor 75,4 mg 6%
- Draslík 277 mg 6%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,06 mg 7%
- Mangán 0,26 mg 11%
- Selén 4,7 µg 9%
- Jód 17 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,9 g | 12 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,4 g | 6,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,3 g | 18 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5,8 g | 25 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,2 g | 31 g | 3,4 g |
Podobné potraviny
- Swede casserole low-fat milk84 kcal / 100 g
- Carrot casserole low-fat milk121 kcal / 100 g
- Swede casserole fat-free milk83 kcal / 100 g
- Cabbage soup sautéed cabbage50 kcal / 100 g
- Cabbage patty without meat96 kcal / 100 g
- Beetroot and rice casserole low-fat milk98 kcal / 100 g
- Mushroom and potato casserole milk eggs84 kcal / 100 g
- Macaroni and mushroom casserole low-fat milk96 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls soya mince79 kcal / 100 g
- Vegetable egg casserole73 kcal / 100 g
Otázky o potravine Cabbage casserole, without meat
Koľko kalórií obsahuje Cabbage casserole, without meat v množstve 100 g?
Cabbage casserole, without meat: 100 g obsahuje 77 kcal, 2,9 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage casserole, without meat v množstve 50 g?
Cabbage casserole, without meat: 50 g obsahuje 39 kcal, 1,4 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage casserole, without meat v množstve 150 g?
Cabbage casserole, without meat: 150 g obsahuje 116 kcal, 4,3 g bielkovín, 18 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage casserole, without meat v množstve 200 g?
Cabbage casserole, without meat: 200 g obsahuje 154 kcal, 5,8 g bielkovín, 25 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Cabbage casserole, without meat v množstve 250 g?
Cabbage casserole, without meat: 250 g obsahuje 193 kcal, 7,2 g bielkovín, 31 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 30153 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
