Zistite, čo máte na tanieri
Carrot, boiled, salt and oil
Kalórie a výživové údaje
45
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy5,6 g
Tuky1,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 45 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 5,6 g 2%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 5,4 g —
- Sodík 219 mg 10%
- Cholesterol 0,06 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 698 µg 78%
- Vitamín C 4,2 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,66 mg 4%
- Vitamín K 20,8 µg 17%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 30 mg 2%
- Železo 0,51 mg 3%
- Horčík 14,2 mg 3%
- Fosfor 40,7 mg 3%
- Draslík 391 mg 8%
- Zinok 0,4 mg 4%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Selén 0,2 µg 0%
- Jód 13,5 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,6 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,9 g | 8,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,3 g | 11 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,6 g | 14 g | 3,9 g |
Podobné potraviny
- Carrot salt33 kcal / 100 g
- Carrot boiled without salt33 kcal / 100 g
- Swede boiled with salt29 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled with salt24 kcal / 100 g
- Beetroot salt39 kcal / 100 g
- Mixed vegetables salt28 kcal / 100 g
- Sweet potato without skin salt81 kcal / 100 g
- Broccoli salt35 kcal / 100 g
- Root vegetables salt and oil77 kcal / 100 g
- Vegetables salt and oil57 kcal / 100 g
Otázky o potravine Carrot, boiled, salt and oil
Koľko kalórií obsahuje Carrot, boiled, salt and oil v množstve 100 g?
Carrot, boiled, salt and oil: 100 g obsahuje 45 kcal, 0,6 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot, boiled, salt and oil v množstve 50 g?
Carrot, boiled, salt and oil: 50 g obsahuje 23 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot, boiled, salt and oil v množstve 150 g?
Carrot, boiled, salt and oil: 150 g obsahuje 68 kcal, 0,9 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot, boiled, salt and oil v množstve 200 g?
Carrot, boiled, salt and oil: 200 g obsahuje 90 kcal, 1,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot, boiled, salt and oil v množstve 250 g?
Carrot, boiled, salt and oil: 250 g obsahuje 113 kcal, 1,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,9 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 3352 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
