Zistite, čo máte na tanieri

Carrot, boiled, salt

Kalórie a výživové údaje

33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy5,6 g
Tuky0,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 33 kcal —
  • Bielkoviny 0,6 g 1%
  • Sacharidy 5,6 g 2%
  • Tuky 0,2 g 0%
  • Nasýtené tuky 0 g 0%
  • Vláknina 2,4 g 9%
  • Cukry 5,4 g —
  • Sodík 222 mg 10%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 707 µg 79%
  • Vitamín C 4,3 mg 5%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,37 mg 2%
  • Vitamín K 19,3 µg 16%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacín (B3) 0,81 mg 5%
  • Vitamín B6 0,03 mg 2%
  • Folát (B9) 11,6 µg 3%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 30,2 mg 2%
  • Železo 0,51 mg 3%
  • Horčík 14,4 mg 3%
  • Fosfor 41 mg 3%
  • Draslík 396 mg 8%
  • Zinok 0,41 mg 4%
  • Meď 0,05 mg 6%
  • Mangán 0,37 mg 16%
  • Selén 0,2 µg 0%
  • Jód 13,7 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g330,6 g5,6 g0,2 g
50 g50 g170,3 g2,8 g0,1 g
150 g150 g501 g8,5 g0,3 g
200 g200 g661,3 g11 g0,4 g
250 g250 g831,6 g14 g0,5 g

Otázky o potravine Carrot, boiled, salt

Koľko kalórií obsahuje Carrot, boiled, salt v množstve 100 g?

Carrot, boiled, salt: 100 g obsahuje 33 kcal, 0,6 g bielkovín, 5,6 g sacharidov a 0,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carrot, boiled, salt v množstve 50 g?

Carrot, boiled, salt: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carrot, boiled, salt v množstve 150 g?

Carrot, boiled, salt: 150 g obsahuje 50 kcal, 1 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carrot, boiled, salt v množstve 200 g?

Carrot, boiled, salt: 200 g obsahuje 66 kcal, 1,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Carrot, boiled, salt v množstve 250 g?

Carrot, boiled, salt: 250 g obsahuje 83 kcal, 1,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 3341 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny