Zistite, čo máte na tanieri
Carrot, boiled without salt
Kalórie a výživové údaje
33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy5,7 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 33 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 5,7 g 2%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 2,4 g 9%
- Cukry 5,5 g —
- Sodík 25,5 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 711 µg 79%
- Vitamín C 4,3 mg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,37 mg 2%
- Vitamín K 19,4 µg 16%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
- Niacín (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 29,6 mg 2%
- Železo 0,51 mg 3%
- Horčík 14,3 mg 3%
- Fosfor 40,8 mg 3%
- Draslík 398 mg 8%
- Zinok 0,41 mg 4%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Selén 0,2 µg 0%
- Jód 1 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,6 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1 g | 8,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,3 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1,6 g | 14 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
- Carrot salt33 kcal / 100 g
- Carrot salt and oil45 kcal / 100 g
- Beetroot boiled without salt39 kcal / 100 g
- Parsnip boiled without salt65 kcal / 100 g
- Sweet potato without skin81 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled without salt24 kcal / 100 g
- Celeriac boiled without salt33 kcal / 100 g
- Cabbage boiled without salt32 kcal / 100 g
- Swede boiled without salt29 kcal / 100 g
- Mixed vegetables boiled without salt28 kcal / 100 g
Otázky o potravine Carrot, boiled without salt
Koľko kalórií obsahuje Carrot, boiled without salt v množstve 100 g?
Carrot, boiled without salt: 100 g obsahuje 33 kcal, 0,6 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot, boiled without salt v množstve 50 g?
Carrot, boiled without salt: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,3 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 0,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot, boiled without salt v množstve 150 g?
Carrot, boiled without salt: 150 g obsahuje 50 kcal, 1 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot, boiled without salt v množstve 200 g?
Carrot, boiled without salt: 200 g obsahuje 66 kcal, 1,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Carrot, boiled without salt v množstve 250 g?
Carrot, boiled without salt: 250 g obsahuje 83 kcal, 1,6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29229 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
