Zistite, čo máte na tanieri
Celeriac, boiled without salt
Kalórie a výživové údaje
33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny1,3 g
Sacharidy4,6 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 33 kcal —
- Bielkoviny 1,3 g 3%
- Sacharidy 4,6 g 2%
- Tuky 0,4 g 0%
- Nasýtené tuky 0,1 g 0%
- Vláknina 3,1 g 11%
- Cukry 3,6 g —
- Sodík 6,7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 13 mg 14%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Vitamín K 41 µg 34%
- Tiamín (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
- Niacín (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamín B6 0,2 mg 12%
- Folát (B9) 35,7 µg 9%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 36,3 mg 3%
- Železo 0,4 mg 2%
- Horčík 16 mg 4%
- Fosfor 70 mg 6%
- Draslík 470 mg 10%
- Zinok 0,5 mg 5%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,15 mg 7%
- Selén 0,31 µg 1%
- Jód 2 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 1,3 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,9 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 2,5 g | 9,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 3,1 g | 12 g | 1 g |
Podobné potraviny
- Swede boiled without salt29 kcal / 100 g
- Parsnip boiled without salt65 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled without salt24 kcal / 100 g
- Beetroot boiled without salt39 kcal / 100 g
- Carrot boiled without salt33 kcal / 100 g
- Cabbage boiled without salt32 kcal / 100 g
- Swede boiled with salt29 kcal / 100 g
- Celeriac32 kcal / 100 g
- Cauliflower boiled with salt24 kcal / 100 g
- Sweet potato without skin81 kcal / 100 g
Otázky o potravine Celeriac, boiled without salt
Koľko kalórií obsahuje Celeriac, boiled without salt v množstve 100 g?
Celeriac, boiled without salt: 100 g obsahuje 33 kcal, 1,3 g bielkovín, 4,6 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celeriac, boiled without salt v množstve 50 g?
Celeriac, boiled without salt: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,6 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celeriac, boiled without salt v množstve 150 g?
Celeriac, boiled without salt: 150 g obsahuje 50 kcal, 1,9 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celeriac, boiled without salt v množstve 200 g?
Celeriac, boiled without salt: 200 g obsahuje 66 kcal, 2,5 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Celeriac, boiled without salt v množstve 250 g?
Celeriac, boiled without salt: 250 g obsahuje 83 kcal, 3,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 29511 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
