Zistite, čo máte na tanieri
Pšeničné krekry v štýle čipsov
Kalórie a výživové údaje
všetky príchute
469
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,6 g
Sacharidy68 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 469 kcal —
- Bielkoviny 6,6 g 13%
- Sacharidy 68 g 25%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 13 g —
- Sodík 722 mg 31%
- Cholesterol 3,1 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 3 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín K 24,4 µg 20%
- Tiamín (B1) 0,46 mg 39%
- Riboflavín (B2) 0,33 mg 25%
- Niacín (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamín B6 0,06 mg 3%
- Folát (B9) 114 µg 28%
- Vitamín B12 0,01 µg 0%
- Cholín 14,8 mg 3%
Minerály
- Vápnik 164 mg 13%
- Železo 3,8 mg 21%
- Horčík 18 mg 4%
- Fosfor 271 mg 22%
- Draslík 117 mg 2%
- Zinok 0,47 mg 4%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,37 mg 16%
- Selén 9,9 µg 18%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 469 | 6,6 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3,3 g | 34 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 704 | 9,9 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 939 | 13 g | 135 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1173 | 17 g | 169 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Pšeničné krekrybežné455 kcal / 100 g
- Celozrnný tenký pšeničný sušienkavšetky príchute455 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér s príchuťou zeleniny482 kcal / 100 g
- Celozrnný a/alebo pšeničný celozrnný krekérvšetky príchute473 kcal / 100 g
- Pšeničná sušienkav tvare zvieratiek alebo veľkosti snacku, s príchuťou syra452 kcal / 100 g
- Pšenično-zemiaková sušienkacrispers, všetky príchute471 kcal / 100 g
- Ploché pšeničné krekryslaný412 kcal / 100 g
- Pšeničné sušienkys nízkym obsahom soli473 kcal / 100 g
- Bagetový krakervšetky príchute450 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér so semienkami445 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pšeničné krekry v štýle čipsov
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné krekry v štýle čipsov v množstve 100 g?
Pšeničné krekry v štýle čipsov: 100 g obsahuje 469 kcal, 6,6 g bielkovín, 68 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné krekry v štýle čipsov v množstve 50 g?
Pšeničné krekry v štýle čipsov: 50 g obsahuje 235 kcal, 3,3 g bielkovín, 34 g sacharidov a 9,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné krekry v štýle čipsov v množstve 150 g?
Pšeničné krekry v štýle čipsov: 150 g obsahuje 704 kcal, 9,9 g bielkovín, 102 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné krekry v štýle čipsov v množstve 200 g?
Pšeničné krekry v štýle čipsov: 200 g obsahuje 939 kcal, 13 g bielkovín, 135 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné krekry v štýle čipsov v množstve 250 g?
Pšeničné krekry v štýle čipsov: 250 g obsahuje 1173 kcal, 17 g bielkovín, 169 g sacharidov a 46 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7886 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
