Zistite, čo máte na tanieri
Pšeničné krekry so syrom
Kalórie a výživové údaje
slané, z pšenice, so syrom
519
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy47 g
Tuky29 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 519 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 29 g 38%
- Nasýtené tuky 14 g 69%
- Vláknina 3,9 g 14%
- Cukry 4,4 g —
- Sodík 750 mg 33%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 41,7 µg 5%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 4 mg 27%
- Tiamín (B1) 0,62 mg 52%
- Vitamín B6 0,62 mg 36%
- Folát (B9) 100 µg 25%
Minerály
- Vápnik 236 mg 18%
- Železo 3,3 mg 18%
- Horčík 26,5 mg 6%
- Draslík 148 mg 3%
- Zinok 1,4 mg 13%
- Jód 8 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 519 | 15 g | 47 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 260 | 7,4 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 779 | 22 g | 71 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1038 | 30 g | 94 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1298 | 37 g | 118 g | 74 g |
Podobné potraviny
- Pšeničný krekér so syrom a semienkami455 kcal / 100 g
- Pšeničné krekryslané, z pšenice, rôzne druhy501 kcal / 100 g
- Syrové krekrysendvičového typu s arašidovou plnkou496 kcal / 100 g
- Pšeničná krakerová sendvičsyrová plnka506 kcal / 100 g
- Pšeničné krekery442 kcal / 100 g
- Pšeničná sušienkav tvare zvieratiek alebo veľkosti snacku, s príchuťou syra452 kcal / 100 g
- Pšeničný krekér so semienkami445 kcal / 100 g
- Lístkové syrové krekryslané pochutiny524 kcal / 100 g
- Syrový krekers snackochutený464 kcal / 100 g
- Celozrnný syrový krekers412 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pšeničné krekry so syrom
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné krekry so syrom v množstve 100 g?
Pšeničné krekry so syrom: 100 g obsahuje 519 kcal, 15 g bielkovín, 47 g sacharidov a 29 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné krekry so syrom v množstve 50 g?
Pšeničné krekry so syrom: 50 g obsahuje 260 kcal, 7,4 g bielkovín, 24 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné krekry so syrom v množstve 150 g?
Pšeničné krekry so syrom: 150 g obsahuje 779 kcal, 22 g bielkovín, 71 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné krekry so syrom v množstve 200 g?
Pšeničné krekry so syrom: 200 g obsahuje 1038 kcal, 30 g bielkovín, 94 g sacharidov a 59 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pšeničné krekry so syrom v množstve 250 g?
Pšeničné krekry so syrom: 250 g obsahuje 1298 kcal, 37 g bielkovín, 118 g sacharidov a 74 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 38401 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
