Zistite, čo máte na tanieri

Pražma zlatá

Kalórie a výživové údaje

pečené

148
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny24 g
Tuky5,9 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 148 kcal —
  • Bielkoviny 24 g 47%
  • Tuky 5,9 g 8%
  • Nasýtené tuky 1,3 g 7%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0 g —
  • Sodík 71 mg 3%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0,59 mg 1%
  • Vitamín D 5,7 µg 29%
  • Vitamín K 1,2 µg 1%
  • Niacín (B3) 6,4 mg 40%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamín B6 0,26 mg 15%
  • Folát (B9) 17,2 µg 4%
  • Vitamín B12 2,4 µg 99%

Minerály

  • Vápnik 13 mg 1%
  • Železo 0,2 mg 1%
  • Horčík 29 mg 7%
  • Fosfor 230 mg 18%
  • Draslík 420 mg 9%
  • Zinok 0,48 mg 4%
  • Meď 0,02 mg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g14824 g–5,9 g
50 g50 g7412 g–3 g
150 g150 g22235 g–8,9 g
200 g200 g29647 g–12 g
250 g250 g37059 g–15 g

Otázky o potravine Pražma zlatá

Koľko kalórií obsahuje Pražma zlatá v množstve 100 g?

Pražma zlatá: 100 g obsahuje 148 kcal, 24 g bielkovín, – sacharidov a 5,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pražma zlatá v množstve 50 g?

Pražma zlatá: 50 g obsahuje 74 kcal, 12 g bielkovín, – sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pražma zlatá v množstve 150 g?

Pražma zlatá: 150 g obsahuje 222 kcal, 35 g bielkovín, – sacharidov a 8,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pražma zlatá v množstve 200 g?

Pražma zlatá: 200 g obsahuje 296 kcal, 47 g bielkovín, – sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pražma zlatá v množstve 250 g?

Pražma zlatá: 250 g obsahuje 370 kcal, 59 g bielkovín, – sacharidov a 15 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 27031 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny