Zistite, čo máte na tanieri

Pizzu s lososom

Kalórie a výživové údaje

predbalené

232
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,3 g
Sacharidy26 g
Tuky9,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 232 kcal —
  • Bielkoviny 9,3 g 19%
  • Sacharidy 26 g 9%
  • Tuky 9,7 g 12%
  • Nasýtené tuky 4,4 g 22%
  • Vláknina 1,9 g 7%
  • Cukry 4,2 g —
  • Sodík 492 mg 21%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 47,4 µg 5%
  • Vitamín D 0,79 µg 4%
  • Vitamín K 7,2 µg 6%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacín (B3) 1,3 mg 8%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamín B6 0,09 mg 5%
  • Folát (B9) 15 µg 4%
  • Vitamín B12 0,6 µg 25%

Minerály

  • Vápnik 110 mg 8%
  • Železo 0,54 mg 3%
  • Horčík 22 mg 5%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Draslík 190 mg 4%
  • Zinok 0,84 mg 8%
  • Meď 0,09 mg 10%
  • Mangán 0,28 mg 12%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2329,3 g26 g9,7 g
50 g50 g1164,6 g13 g4,9 g
150 g150 g34814 g39 g15 g
200 g200 g46419 g52 g19 g
250 g250 g58023 g65 g24 g

Otázky o potravine Pizzu s lososom

Koľko kalórií obsahuje Pizzu s lososom v množstve 100 g?

Pizzu s lososom: 100 g obsahuje 232 kcal, 9,3 g bielkovín, 26 g sacharidov a 9,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizzu s lososom v množstve 50 g?

Pizzu s lososom: 50 g obsahuje 116 kcal, 4,6 g bielkovín, 13 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizzu s lososom v množstve 150 g?

Pizzu s lososom: 150 g obsahuje 348 kcal, 14 g bielkovín, 39 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizzu s lososom v množstve 200 g?

Pizzu s lososom: 200 g obsahuje 464 kcal, 19 g bielkovín, 52 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizzu s lososom v množstve 250 g?

Pizzu s lososom: 250 g obsahuje 580 kcal, 23 g bielkovín, 65 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25464 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny