Zistite, čo máte na tanieri

Pizza, tuna pizza

Kalórie a výživové údaje

208
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy18 g
Tuky8,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 208 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 18 g 7%
  • Tuky 8,3 g 11%
  • Nasýtené tuky 3,5 g 18%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 325 mg 14%
  • Cholesterol 25,1 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 45,5 µg 5%
  • Vitamín C 3,4 mg 4%
  • Vitamín D 0,75 µg 4%
  • Vitamín E 0,86 mg 6%
  • Vitamín K 6 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamín B6 0,16 mg 9%
  • Folát (B9) 28,3 µg 7%
  • Vitamín B12 1,2 µg 52%

Minerály

  • Vápnik 168 mg 13%
  • Železo 1,1 mg 6%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Draslík 206 mg 4%
  • Zinok 1,3 mg 12%
  • Meď 0,29 mg 32%
  • Mangán 0,19 mg 8%
  • Selén 20,7 µg 38%
  • Jód 23,5 µg 16%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g20814 g18 g8,3 g
50 g50 g1047 g9,2 g4,2 g
150 g150 g31221 g28 g13 g
200 g200 g41628 g37 g17 g
250 g250 g52035 g46 g21 g

Otázky o potravine Pizza, tuna pizza

Koľko kalórií obsahuje Pizza, tuna pizza v množstve 100 g?

Pizza, tuna pizza: 100 g obsahuje 208 kcal, 14 g bielkovín, 18 g sacharidov a 8,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, tuna pizza v množstve 50 g?

Pizza, tuna pizza: 50 g obsahuje 104 kcal, 7 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, tuna pizza v množstve 150 g?

Pizza, tuna pizza: 150 g obsahuje 312 kcal, 21 g bielkovín, 28 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, tuna pizza v množstve 200 g?

Pizza, tuna pizza: 200 g obsahuje 416 kcal, 28 g bielkovín, 37 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, tuna pizza v množstve 250 g?

Pizza, tuna pizza: 250 g obsahuje 520 kcal, 35 g bielkovín, 46 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32767 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny