Zistite, čo máte na tanieri
Pizza, tuna pizza, saarioinen
Kalórie a výživové údaje
226
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,8 g
Sacharidy27 g
Tuky8,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 226 kcal —
- Bielkoviny 8,8 g 18%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 8,8 g 11%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,9 g —
- Sodík 453 mg 20%
- Cholesterol 12,3 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 15,2 µg 2%
- Vitamín C 1,3 mg 1%
- Vitamín D 1,2 µg 6%
- Vitamín E 1,5 mg 10%
- Vitamín K 8,3 µg 7%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,06 mg 5%
- Niacín (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamín B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 17,5 µg 4%
- Vitamín B12 0,72 µg 30%
Minerály
- Vápnik 31,5 mg 2%
- Železo 0,69 mg 4%
- Horčík 18,6 mg 4%
- Fosfor 95,1 mg 8%
- Draslík 156 mg 3%
- Zinok 0,54 mg 5%
- Meď 0,1 mg 11%
- Mangán 0,21 mg 9%
- Selén 10,7 µg 19%
- Jód 15,8 µg 11%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 8,8 g | 27 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 4,4 g | 14 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 13 g | 41 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 18 g | 54 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 22 g | 68 g | 22 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pizza, tuna pizza, saarioinen
Koľko kalórií obsahuje Pizza, tuna pizza, saarioinen v množstve 100 g?
Pizza, tuna pizza, saarioinen: 100 g obsahuje 226 kcal, 8,8 g bielkovín, 27 g sacharidov a 8,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, tuna pizza, saarioinen v množstve 50 g?
Pizza, tuna pizza, saarioinen: 50 g obsahuje 113 kcal, 4,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, tuna pizza, saarioinen v množstve 150 g?
Pizza, tuna pizza, saarioinen: 150 g obsahuje 339 kcal, 13 g bielkovín, 41 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, tuna pizza, saarioinen v množstve 200 g?
Pizza, tuna pizza, saarioinen: 200 g obsahuje 452 kcal, 18 g bielkovín, 54 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, tuna pizza, saarioinen v množstve 250 g?
Pizza, tuna pizza, saarioinen: 250 g obsahuje 565 kcal, 22 g bielkovín, 68 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 32119 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
