Zistite, čo máte na tanieri

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel

Kalórie a výživové údaje

193
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy17 g
Tuky7,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 193 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 7,6 g 10%
  • Nasýtené tuky 3,3 g 16%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 1,4 g —
  • Sodík 314 mg 14%
  • Cholesterol 35,9 mg 12%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 44,4 µg 5%
  • Vitamín C 3,2 mg 4%
  • Vitamín D 0,37 µg 2%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Vitamín K 5,4 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamín B6 0,13 mg 8%
  • Folát (B9) 28,9 µg 7%
  • Vitamín B12 2,6 µg 110%

Minerály

  • Vápnik 166 mg 13%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Horčík 25,2 mg 6%
  • Fosfor 183 mg 15%
  • Draslík 181 mg 4%
  • Zinok 1,5 mg 13%
  • Meď 0,3 mg 33%
  • Mangán 0,23 mg 10%
  • Selén 18,2 µg 33%
  • Jód 46,3 µg 31%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g19313 g17 g7,6 g
50 g50 g976,6 g8,5 g3,8 g
150 g150 g29020 g26 g11 g
200 g200 g38626 g34 g15 g
250 g250 g48333 g43 g19 g

Otázky o potravine Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel

Koľko kalórií obsahuje Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel v množstve 100 g?

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel: 100 g obsahuje 193 kcal, 13 g bielkovín, 17 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel v množstve 50 g?

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel: 50 g obsahuje 97 kcal, 6,6 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel v množstve 150 g?

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel: 150 g obsahuje 290 kcal, 20 g bielkovín, 26 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel v množstve 200 g?

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel: 200 g obsahuje 386 kcal, 26 g bielkovín, 34 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel v množstve 250 g?

Pizza, seafood pizza, tuna, shrimp, mussel: 250 g obsahuje 483 kcal, 33 g bielkovín, 43 g sacharidov a 19 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34387 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny