Zistite, čo máte na tanieri

Pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive

Kalórie a výživové údaje

188
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy18 g
Tuky7,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 188 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 23%
  • Sacharidy 18 g 7%
  • Tuky 7,6 g 10%
  • Nasýtené tuky 3,4 g 17%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 320 mg 14%
  • Cholesterol 41,2 mg 14%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 46 µg 5%
  • Vitamín C 3,4 mg 4%
  • Vitamín D 0,15 µg 1%
  • Vitamín E 1,4 mg 10%
  • Vitamín K 5,1 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacín (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 31,2 µg 8%
  • Vitamín B12 2,2 µg 93%

Minerály

  • Vápnik 178 mg 14%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Horčík 22,9 mg 5%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Draslík 140 mg 3%
  • Zinok 1,4 mg 13%
  • Meď 0,31 mg 35%
  • Mangán 0,24 mg 11%
  • Selén 13,9 µg 25%
  • Jód 63,4 µg 42%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g18811 g18 g7,6 g
50 g50 g945,7 g8,9 g3,8 g
150 g150 g28217 g27 g11 g
200 g200 g37623 g36 g15 g
250 g250 g47028 g45 g19 g

Otázky o potravine Pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive

Koľko kalórií obsahuje Pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive v množstve 100 g?

Pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive: 100 g obsahuje 188 kcal, 11 g bielkovín, 18 g sacharidov a 7,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive v množstve 50 g?

Pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive: 50 g obsahuje 94 kcal, 5,7 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive v množstve 150 g?

Pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive: 150 g obsahuje 282 kcal, 17 g bielkovín, 27 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive v množstve 200 g?

Pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive: 200 g obsahuje 376 kcal, 23 g bielkovín, 36 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive v množstve 250 g?

Pizza, shellfish pizza, mussel, shrimp, olive: 250 g obsahuje 470 kcal, 28 g bielkovín, 45 g sacharidov a 19 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32768 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny