Zistite, čo máte na tanieri
Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish
Kalórie a výživové údaje
184
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy17 g
Tuky7,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 184 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 17 g 6%
- Tuky 7,3 g 9%
- Nasýtené tuky 3,3 g 16%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 354 mg 15%
- Cholesterol 30,5 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 40,6 µg 5%
- Vitamín C 3,2 mg 4%
- Vitamín D 0,19 µg 1%
- Vitamín E 1,1 mg 7%
- Vitamín K 5,4 µg 4%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
- Niacín (B3) 3 mg 19%
- Vitamín B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 27,9 µg 7%
- Vitamín B12 0,85 µg 35%
Minerály
- Vápnik 161 mg 12%
- Železo 0,94 mg 5%
- Horčík 20,3 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinok 1,3 mg 12%
- Meď 0,29 mg 33%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Selén 11,3 µg 21%
- Jód 38,3 µg 26%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 12 g | 17 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 5,8 g | 8,5 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 18 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 23 g | 34 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 29 g | 43 g | 18 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish
Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish v množstve 100 g?
Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish: 100 g obsahuje 184 kcal, 12 g bielkovín, 17 g sacharidov a 7,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish v množstve 50 g?
Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish: 50 g obsahuje 92 kcal, 5,8 g bielkovín, 8,5 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish v množstve 150 g?
Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish: 150 g obsahuje 276 kcal, 18 g bielkovín, 26 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish v množstve 200 g?
Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish: 200 g obsahuje 368 kcal, 23 g bielkovín, 34 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish v množstve 250 g?
Pizza, ham pizza, shrimp, mushroom, tuna fish: 250 g obsahuje 460 kcal, 29 g bielkovín, 43 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34389 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
