Zistite, čo máte na tanieri

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese

Kalórie a výživové údaje

196
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy17 g
Tuky8,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 196 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 23%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 8,7 g 11%
  • Nasýtené tuky 4,3 g 22%
  • Vláknina 1 g 4%
  • Cukry 2,2 g —
  • Sodík 393 mg 17%
  • Cholesterol 32,3 mg 11%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 55,9 µg 6%
  • Vitamín C 3,4 mg 4%
  • Vitamín D 0,1 µg 0%
  • Vitamín E 0,92 mg 6%
  • Vitamín K 5,2 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacín (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamín B6 0,14 mg 8%
  • Folát (B9) 29 µg 7%
  • Vitamín B12 0,49 µg 20%

Minerály

  • Vápnik 181 mg 14%
  • Železo 0,69 mg 4%
  • Horčík 19,2 mg 5%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Draslík 158 mg 3%
  • Zinok 1,4 mg 13%
  • Meď 0,26 mg 29%
  • Mangán 0,27 mg 12%
  • Selén 9,3 µg 17%
  • Jód 33,4 µg 22%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g19612 g17 g8,7 g
50 g50 g985,8 g8,4 g4,4 g
150 g150 g29418 g25 g13 g
200 g200 g39223 g34 g18 g
250 g250 g49029 g42 g22 g

Otázky o potravine Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese

Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese v množstve 100 g?

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese: 100 g obsahuje 196 kcal, 12 g bielkovín, 17 g sacharidov a 8,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese v množstve 50 g?

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese: 50 g obsahuje 98 kcal, 5,8 g bielkovín, 8,4 g sacharidov a 4,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese v množstve 150 g?

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese: 150 g obsahuje 294 kcal, 18 g bielkovín, 25 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese v množstve 200 g?

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese: 200 g obsahuje 392 kcal, 23 g bielkovín, 34 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese v množstve 250 g?

Pizza, ham pizza, shrimp, pineapple, blue cheese: 250 g obsahuje 490 kcal, 29 g bielkovín, 42 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 34381 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny