Zistite, čo máte na tanieri

Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese

Kalórie a výživové údaje

194
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy17 g
Tuky8,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 194 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 17 g 6%
  • Tuky 8,6 g 11%
  • Nasýtené tuky 4,2 g 21%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 3 g —
  • Sodík 389 mg 17%
  • Cholesterol 24,3 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 55,1 µg 6%
  • Vitamín C 3,7 mg 4%
  • Vitamín D 0,1 µg 0%
  • Vitamín E 0,68 mg 5%
  • Vitamín K 5,1 µg 4%
  • Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacín (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamín B6 0,15 mg 9%
  • Folát (B9) 28,1 µg 7%
  • Vitamín B12 0,34 µg 14%

Minerály

  • Vápnik 175 mg 13%
  • Železo 0,55 mg 3%
  • Horčík 18,7 mg 4%
  • Fosfor 167 mg 13%
  • Draslík 163 mg 3%
  • Zinok 1,4 mg 12%
  • Meď 0,25 mg 27%
  • Mangán 0,37 mg 16%
  • Selén 8,2 µg 15%
  • Jód 20,9 µg 14%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g19411 g17 g8,6 g
50 g50 g975,5 g8,6 g4,3 g
150 g150 g29116 g26 g13 g
200 g200 g38822 g35 g17 g
250 g250 g48527 g43 g22 g

Otázky o potravine Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese

Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese v množstve 100 g?

Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese: 100 g obsahuje 194 kcal, 11 g bielkovín, 17 g sacharidov a 8,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese v množstve 50 g?

Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese: 50 g obsahuje 97 kcal, 5,5 g bielkovín, 8,6 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese v množstve 150 g?

Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese: 150 g obsahuje 291 kcal, 16 g bielkovín, 26 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese v množstve 200 g?

Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese: 200 g obsahuje 388 kcal, 22 g bielkovín, 35 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese v množstve 250 g?

Pizza, ham pizza, pineapple, blue cheese: 250 g obsahuje 485 kcal, 27 g bielkovín, 43 g sacharidov a 22 g tukov.

Zdroj: Fineli (Finland) 32762 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny