Zistite, čo máte na tanieri

Pizza, cheese, with fruit, thin crust

Kalórie a výživové údaje

230
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,5 g
Sacharidy28 g
Tuky8,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 230 kcal —
  • Bielkoviny 9,5 g 19%
  • Sacharidy 28 g 10%
  • Tuky 8,1 g 10%
  • Nasýtené tuky 3,7 g 18%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 4,9 g —
  • Sodík 447 mg 19%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 58 µg 6%
  • Vitamín C 9,2 mg 10%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Vitamín E 0,69 mg 5%
  • Vitamín K 5,7 µg 5%
  • Tiamín (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacín (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 79 µg 20%
  • Vitamín B12 0,35 µg 15%
  • Cholín 14,5 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 158 mg 12%
  • Železo 2,1 mg 11%
  • Horčík 22 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Draslík 164 mg 3%
  • Zinok 1,1 mg 10%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Selén 16,5 µg 30%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2309,5 g28 g8,1 g
1 porcia76 g1757,2 g21 g6,1 g
2 porcie152 g35015 g42 g12 g
½ porcie38 g873,6 g11 g3,1 g
3 porcie228 g52422 g64 g18 g
4 porcie304 g69929 g85 g25 g
50 g50 g1154,8 g14 g4 g
150 g150 g34514 g42 g12 g
200 g200 g46019 g56 g16 g
250 g250 g57524 g70 g20 g

Otázky o potravine Pizza, cheese, with fruit, thin crust

Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, with fruit, thin crust v množstve 100 g?

Pizza, cheese, with fruit, thin crust: 100 g obsahuje 230 kcal, 9,5 g bielkovín, 28 g sacharidov a 8,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, with fruit, thin crust v množstve 1 porcia (76 g)?

Pizza, cheese, with fruit, thin crust: 1 porcia (76 g) obsahuje 175 kcal, 7,2 g bielkovín, 21 g sacharidov a 6,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, with fruit, thin crust v množstve 2 porcie (152 g)?

Pizza, cheese, with fruit, thin crust: 2 porcie (152 g) obsahuje 350 kcal, 15 g bielkovín, 42 g sacharidov a 12 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, with fruit, thin crust v množstve ½ porcie (38 g)?

Pizza, cheese, with fruit, thin crust: ½ porcie (38 g) obsahuje 87 kcal, 3,6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 3,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, with fruit, thin crust v množstve 3 porcie (228 g)?

Pizza, cheese, with fruit, thin crust: 3 porcie (228 g) obsahuje 524 kcal, 22 g bielkovín, 64 g sacharidov a 18 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, with fruit, thin crust v množstve 4 porcie (304 g)?

Pizza, cheese, with fruit, thin crust: 4 porcie (304 g) obsahuje 699 kcal, 29 g bielkovín, 85 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, with fruit, thin crust v množstve 50 g?

Pizza, cheese, with fruit, thin crust: 50 g obsahuje 115 kcal, 4,8 g bielkovín, 14 g sacharidov a 4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pizza, cheese, with fruit, thin crust v množstve 150 g?

Pizza, cheese, with fruit, thin crust: 150 g obsahuje 345 kcal, 14 g bielkovín, 42 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: FNDDS (USDA) 58106358 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny