Zistite, čo máte na tanieri

Syr pizza

Kalórie a výživové údaje

tenké cesto

302
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny13 g
Sacharidy29 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 302 kcal —
  • Bielkoviny 13 g 26%
  • Sacharidy 29 g 10%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasýtené tuky 6,2 g 31%
  • Vláknina 2,5 g 9%
  • Cukry 3,6 g —
  • Sodík 742 mg 32%
  • Cholesterol 28 mg 9%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 72 µg 8%
  • Vitamín C 3 mg 3%
  • Vitamín D 0,09 µg 0%
  • Vitamín E 1,3 mg 9%
  • Vitamín K 9,7 µg 8%
  • Tiamín (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavín (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacín (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Folát (B9) 96 µg 24%
  • Vitamín B12 0,57 µg 24%
  • Cholín 18,9 mg 3%

Minerály

  • Vápnik 288 mg 22%
  • Železo 1,7 mg 10%
  • Horčík 24 mg 6%
  • Fosfor 295 mg 24%
  • Draslík 199 mg 4%
  • Zinok 1,6 mg 14%
  • Meď 0,1 mg 11%
  • Mangán 0,31 mg 13%
  • Selén 20 µg 36%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g30213 g29 g14 g
50 g50 g1516,4 g14 g7 g
150 g150 g45319 g43 g21 g
200 g200 g60426 g57 g28 g
250 g250 g75532 g72 g35 g

Otázky o potravine Syr pizza

Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 100 g?

Syr pizza: 100 g obsahuje 302 kcal, 13 g bielkovín, 29 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 50 g?

Syr pizza: 50 g obsahuje 151 kcal, 6,4 g bielkovín, 14 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 150 g?

Syr pizza: 150 g obsahuje 453 kcal, 19 g bielkovín, 43 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 200 g?

Syr pizza: 200 g obsahuje 604 kcal, 26 g bielkovín, 57 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Syr pizza v množstve 250 g?

Syr pizza: 250 g obsahuje 755 kcal, 32 g bielkovín, 72 g sacharidov a 35 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6427 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny