Zistite, čo máte na tanieri
Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka
Kalórie a výživové údaje
so zníženým obsahom tuku
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 238 kcal —
- Bielkoviny 28 g 56%
- Sacharidy 0,8 g 0%
- Tuky 14 g 18%
- Nasýtené tuky 8,9 g 45%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 824 mg 36%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,16 µg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavín (B2) 0,32 mg 25%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Folát (B9) 59,5 µg 15%
- Vitamín B12 1,6 µg 65%
Minerály
- Vápnik 717 mg 55%
- Železo 0,21 mg 1%
- Horčík 31,6 mg 8%
- Fosfor 568 mg 45%
- Draslík 76,3 mg 2%
- Zinok 4,2 mg 38%
- Meď 0,09 mg 10%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 9,6 µg 18%
- Jód 24,4 µg 16%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 28 g | 0,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 14 g | 0,4 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 42 g | 1,2 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 56 g | 1,6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 71 g | 2 g | 35 g |
Podobné potraviny
- Pevný syr vo voskovom obale z kravského mliekaso zníženým obsahom tuku208 kcal / 100 g
- Tvrdý syr ementálskeho typu, so zníženým obsahom tuku, z kravského mlieka258 kcal / 100 g
- Syr typu camembert z kravského mlieka so zníženým obsahom tukumäkký zrajúci s bielou plesňou178 kcal / 100 g
- Mäkký syr s umývanou kôrkouso zníženým obsahom tuku, z kravského mlieka200 kcal / 100 g
- Mäkký nezrelý syrroztieratelný, prírodný, v miske, so zníženým obsahom tuku, z kravského mlieka133 kcal / 100 g
- Tavený syrso zníženým obsahom tuku, z kravského mlieka134 kcal / 100 g
- Sýr so zníženým obsahom kalórií6 % t. v s.200 kcal / 100 g
- Nízkotučný švajčiarsky syrnízkotučný179 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka
Koľko kalórií obsahuje Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka v množstve 100 g?
Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka: 100 g obsahuje 238 kcal, 28 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka v množstve 50 g?
Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka: 50 g obsahuje 119 kcal, 14 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka v množstve 150 g?
Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka: 150 g obsahuje 357 kcal, 42 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka v množstve 200 g?
Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka: 200 g obsahuje 476 kcal, 56 g bielkovín, 1,6 g sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka v množstve 250 g?
Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka: 250 g obsahuje 595 kcal, 71 g bielkovín, 2 g sacharidov a 35 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12705 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
