Zistite, čo máte na tanieri
Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka
Kalórie a výživové údaje
359
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny26 g
Tuky28 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 359 kcal —
- Bielkoviny 26 g 51%
- Tuky 28 g 36%
- Nasýtené tuky 20 g 98%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 517 mg 22%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 248 µg 28%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,2 µg 1%
- Vitamín E 0,5 mg 3%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 20 µg 5%
- Vitamín B12 1,9 µg 79%
Minerály
- Vápnik 708 mg 54%
- Železo 0,12 mg 1%
- Horčík 33,5 mg 8%
- Fosfor 519 mg 42%
- Draslík 81 mg 2%
- Zinok 3,1 mg 28%
- Selén 8 µg 15%
- Jód 20 µg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 26 g | – | 28 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 38 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 51 g | – | 57 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 64 g | – | 71 g |
Podobné potraviny
- Pevný syr vo voskovom obale z kravského mlieka303 kcal / 100 g
- Tvrdý syr ementálskeho typu, so zníženým obsahom tuku, z kravského mlieka258 kcal / 100 g
- Pevný syr z kozieho mlieka344 kcal / 100 g
- Tvrdý syrz kravského mlieka359 kcal / 100 g
- Syr mozzarella z kravského mlieka227 kcal / 100 g
- Syr typu camembert z kravského mliekas bielou plesňou na povrchu271 kcal / 100 g
Otázky o potravine Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka
Koľko kalórií obsahuje Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka v množstve 100 g?
Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka: 100 g obsahuje 359 kcal, 26 g bielkovín, – sacharidov a 28 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka v množstve 50 g?
Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka: 50 g obsahuje 180 kcal, 13 g bielkovín, – sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka v množstve 150 g?
Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka: 150 g obsahuje 539 kcal, 38 g bielkovín, – sacharidov a 43 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka v množstve 200 g?
Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka: 200 g obsahuje 718 kcal, 51 g bielkovín, – sacharidov a 57 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka v množstve 250 g?
Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka: 250 g obsahuje 898 kcal, 64 g bielkovín, – sacharidov a 71 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 12741 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
