Zistite, čo máte na tanieri
syr mozzarella z kravského mlieka
Kalórie a výživové údaje
227
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny17 g
Sacharidy0,7 g
Tuky18 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 227 kcal —
- Bielkoviny 17 g 33%
- Sacharidy 0,7 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasýtené tuky 12 g 59%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,7 g —
- Sodík 240 mg 10%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 179 µg 20%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín K 2,3 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,28 mg 22%
- Niacín (B3) 0,1 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 2,3 µg 95%
Minerály
- Vápnik 598 mg 46%
- Železo 0,44 mg 2%
- Horčík 20 mg 5%
- Fosfor 354 mg 28%
- Draslík 76 mg 2%
- Zinok 2,9 mg 27%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 16,3 µg 30%
- Jód 37,2 µg 25%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 17 g | 0,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8,3 g | 0,4 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 25 g | 1,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 33 g | 1,4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 41 g | 1,8 g | 44 g |
Podobné potraviny
- Mozzarella z kravského mliekaBrazília320 kcal / 100 g
- Syr mozzarellas nízkym obsahom sodíka280 kcal / 100 g
- Mozzarella z byvolieho a kravského mlieka311 kcal / 100 g
- Náhrada syru mozzarella248 kcal / 100 g
- Gorgonzola z kravského mlieka324 kcal / 100 g
- Plátky taveného syra mozzarellaspracovaný produkt266 kcal / 100 g
- Mascarpone z kravského mlieka454 kcal / 100 g
- Čerstvá mozzarella257 kcal / 100 g
- Pevný syr vo voskovom obale z kravského mlieka303 kcal / 100 g
- Pevný syr maasdamského typu z kravského mlieka359 kcal / 100 g
Otázky o potravine syr mozzarella z kravského mlieka
Koľko kalórií obsahuje syr mozzarella z kravského mlieka v množstve 100 g?
syr mozzarella z kravského mlieka: 100 g obsahuje 227 kcal, 17 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr mozzarella z kravského mlieka v množstve 50 g?
syr mozzarella z kravského mlieka: 50 g obsahuje 114 kcal, 8,3 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr mozzarella z kravského mlieka v množstve 150 g?
syr mozzarella z kravského mlieka: 150 g obsahuje 341 kcal, 25 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 27 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr mozzarella z kravského mlieka v množstve 200 g?
syr mozzarella z kravského mlieka: 200 g obsahuje 454 kcal, 33 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 35 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje syr mozzarella z kravského mlieka v množstve 250 g?
syr mozzarella z kravského mlieka: 250 g obsahuje 568 kcal, 41 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 44 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19590 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
