Zistite, čo máte na tanieri

Paštéta

Kalórie a výživové údaje

priemerné

325
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy1,9 g
Tuky29 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 325 kcal —
  • Bielkoviny 15 g 29%
  • Sacharidy 1,9 g 1%
  • Tuky 29 g 37%
  • Nasýtené tuky 11 g 53%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 0,8 g —
  • Sodík 623 mg 27%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 6,9 mg 8%
  • Vitamín D 0,19 µg 1%
  • Vitamín E 0,38 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavín (B2) 0,78 mg 60%
  • Niacín (B3) 6,4 mg 40%
  • Vitamín B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 48,1 µg 12%
  • Vitamín B12 4,5 µg 185%

Minerály

  • Vápnik 13,7 mg 1%
  • Železo 5,9 mg 33%
  • Horčík 15,2 mg 4%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Draslík 203 mg 4%
  • Zinok 2,9 mg 27%
  • Meď 0,82 mg 91%
  • Mangán 0,14 mg 6%
  • Selén 17,5 µg 32%
  • Jód 13 µg 9%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g32515 g1,9 g29 g
50 g50 g1637,3 g1 g14 g
150 g150 g48822 g2,9 g43 g
200 g200 g65029 g3,8 g57 g
250 g250 g81337 g4,8 g72 g

Otázky o potravine Paštéta

Koľko kalórií obsahuje Paštéta v množstve 100 g?

Paštéta: 100 g obsahuje 325 kcal, 15 g bielkovín, 1,9 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paštéta v množstve 50 g?

Paštéta: 50 g obsahuje 163 kcal, 7,3 g bielkovín, 1 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paštéta v množstve 150 g?

Paštéta: 150 g obsahuje 488 kcal, 22 g bielkovín, 2,9 g sacharidov a 43 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paštéta v množstve 200 g?

Paštéta: 200 g obsahuje 650 kcal, 29 g bielkovín, 3,8 g sacharidov a 57 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Paštéta v množstve 250 g?

Paštéta: 250 g obsahuje 813 kcal, 37 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 72 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 8332 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny