Zistite, čo máte na tanieri

paštéta

Kalórie a výživové údaje

všetky príchute, so zníženým obsahom tuku a sodíka

217
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy8,9 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 217 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 28%
  • Sacharidy 8,9 g 3%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasýtené tuky 4 g 20%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 1,6 g —
  • Sodík 409 mg 18%
  • Cholesterol 68,3 mg 23%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 0 mg 0%
  • Vitamín D 0,24 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacín (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamín B6 0,08 mg 5%
  • Vitamín B12 1,3 µg 53%

Minerály

  • Vápnik 29 mg 2%
  • Železo 1 mg 6%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Draslík 212 mg 5%
  • Zinok 1,5 mg 14%
  • Meď 0,07 mg 7%
  • Mangán 0,13 mg 6%
  • Selén 12,9 µg 23%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g21714 g8,9 g14 g
50 g50 g1096,9 g4,4 g6,9 g
150 g150 g32621 g13 g21 g
200 g200 g43428 g18 g28 g
250 g250 g54334 g22 g34 g

Otázky o potravine paštéta

Koľko kalórií obsahuje paštéta v množstve 100 g?

paštéta: 100 g obsahuje 217 kcal, 14 g bielkovín, 8,9 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje paštéta v množstve 50 g?

paštéta: 50 g obsahuje 109 kcal, 6,9 g bielkovín, 4,4 g sacharidov a 6,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje paštéta v množstve 150 g?

paštéta: 150 g obsahuje 326 kcal, 21 g bielkovín, 13 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje paštéta v množstve 200 g?

paštéta: 200 g obsahuje 434 kcal, 28 g bielkovín, 18 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje paštéta v množstve 250 g?

paštéta: 250 g obsahuje 543 kcal, 34 g bielkovín, 22 g sacharidov a 34 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 7170 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny