Zistite, čo máte na tanieri

hľuzovková paštéta

Kalórie a výživové údaje

s príchuťou hľuzoviek

327
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy6,3 g
Tuky29 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 327 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 22%
  • Sacharidy 6,3 g 2%
  • Tuky 29 g 37%
  • Nasýtené tuky 10 g 51%
  • Sodík 807 mg 35%
  • Cholesterol 105 mg 35%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 4505 µg 501%
  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,6 mg 46%
  • Niacín (B3) 3,3 mg 21%
  • Kyselina pantoténová (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Folát (B9) 60 µg 15%
  • Vitamín B12 3,2 µg 133%

Minerály

  • Vápnik 70 mg 5%
  • Železo 3,9 mg 22%
  • Horčík 13 mg 3%
  • Fosfor 200 mg 16%
  • Draslík 138 mg 3%
  • Zinok 2,9 mg 26%
  • Meď 0,4 mg 44%
  • Mangán 0,12 mg 5%
  • Selén 41,6 µg 76%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g32711 g6,3 g29 g
1 porcia56 g1836,3 g3,5 g16 g
2 porcie112 g36613 g7,1 g32 g
½ porcie28 g923,1 g1,8 g8 g
3 porcie168 g54919 g11 g48 g
4 porcie224 g73225 g14 g64 g
50 g50 g1645,6 g3,2 g14 g
150 g150 g49117 g9,5 g43 g
200 g200 g65422 g13 g57 g
250 g250 g81828 g16 g71 g

Otázky o potravine hľuzovková paštéta

Koľko kalórií obsahuje hľuzovková paštéta v množstve 100 g?

hľuzovková paštéta: 100 g obsahuje 327 kcal, 11 g bielkovín, 6,3 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hľuzovková paštéta v množstve 1 porcia (56 g)?

hľuzovková paštéta: 1 porcia (56 g) obsahuje 183 kcal, 6,3 g bielkovín, 3,5 g sacharidov a 16 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hľuzovková paštéta v množstve 2 porcie (112 g)?

hľuzovková paštéta: 2 porcie (112 g) obsahuje 366 kcal, 13 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 32 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hľuzovková paštéta v množstve ½ porcie (28 g)?

hľuzovková paštéta: ½ porcie (28 g) obsahuje 92 kcal, 3,1 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hľuzovková paštéta v množstve 3 porcie (168 g)?

hľuzovková paštéta: 3 porcie (168 g) obsahuje 549 kcal, 19 g bielkovín, 11 g sacharidov a 48 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hľuzovková paštéta v množstve 4 porcie (224 g)?

hľuzovková paštéta: 4 porcie (224 g) obsahuje 732 kcal, 25 g bielkovín, 14 g sacharidov a 64 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hľuzovková paštéta v množstve 50 g?

hľuzovková paštéta: 50 g obsahuje 164 kcal, 5,6 g bielkovín, 3,2 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje hľuzovková paštéta v množstve 150 g?

hľuzovková paštéta: 150 g obsahuje 491 kcal, 17 g bielkovín, 9,5 g sacharidov a 43 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 172967 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny