Zistite, čo máte na tanieri
Ovocný jogurt
Kalórie a výživové údaje
Detská výživa, jogurt, ovocné príchute, s pridaným vitamínom D a DHA
97
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,7 g
Sacharidy13 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 97 kcal —
- Bielkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasýtené tuky 2,2 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 11 g —
- Sodík 46 mg 2%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 40 µg 4%
- Vitamín C 0,5 mg 1%
- Vitamín D 0,59 µg 3%
- Vitamín E 0,06 mg 0%
- Vitamín K 0,2 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
- Niacín (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamín B12 0,27 µg 11%
- Cholín 15,2 mg 3%
Minerály
- Vápnik 250 mg 19%
- Železo 0,15 mg 1%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 134 mg 11%
- Draslík 139 mg 3%
- Zinok 0,41 mg 4%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 3,3 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3,7 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,9 g | 6,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5,6 g | 20 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 7,4 g | 26 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 9,3 g | 33 g | 8,7 g |
Podobné potraviny
- Ovocný jogurt z plnotučného mlieka pre bábätkáDetská výživa, jogurt, plnotučné mlieko, s ovocom, viacdzná kaša a obohatené o pridané DHA98 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt pre detis ovocom, viacdzná kaša a železo92 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt odtučnenýodroda, obohatené o vitamín D95 kcal / 100 g
- Precedený miešaný ovocný jogurtdetská výživa75 kcal / 100 g
- Ovocný jogurt pre dojčatáplnotučné mlieko90 kcal / 100 g
- Ochutený jogurts pridaným ovocím, s vysokým obsahom tuku (>5 %)115 kcal / 100 g
- Jogurtbez tuku, 0–0,5 % tuku, ovocná príchuť, s pridanou vlákninou a vitamínom D74 kcal / 100 g
- Ovocie a bobuľové ovocie s jogurtom pre detiobohatené77 kcal / 100 g
- Jogurt v tubev tubách, ochutený ovocom, vyrobený z mlieka obohateného o vitamín D77 kcal / 100 g
- Detská kaša s jogurtom a ovocímpripravená na konzumáciu, obohatená90 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovocný jogurt
Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurt v množstve 100 g?
Ovocný jogurt: 100 g obsahuje 97 kcal, 3,7 g bielkovín, 13 g sacharidov a 3,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurt v množstve 50 g?
Ovocný jogurt: 50 g obsahuje 49 kcal, 1,9 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 1,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurt v množstve 150 g?
Ovocný jogurt: 150 g obsahuje 146 kcal, 5,6 g bielkovín, 20 g sacharidov a 5,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurt v množstve 200 g?
Ovocný jogurt: 200 g obsahuje 194 kcal, 7,4 g bielkovín, 26 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurt v množstve 250 g?
Ovocný jogurt: 250 g obsahuje 243 kcal, 9,3 g bielkovín, 33 g sacharidov a 8,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7004 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
