Zistite, čo máte na tanieri
Ovocný jogurt pre deti
Kalórie a výživové údaje
s ovocom, viacdzná kaša a železo
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 92 kcal —
- Bielkoviny 3,1 g 6%
- Sacharidy 12 g 5%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 0,6 g 2%
- Cukry 11 g —
- Sodík 38 mg 2%
- Cholesterol 10 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 22 µg 2%
- Vitamín C 3,6 mg 4%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Vitamín K 0,9 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,12 mg 9%
- Niacín (B3) 0,12 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 7 µg 2%
- Vitamín B12 0,29 µg 12%
- Cholín 13,4 mg 2%
Minerály
- Vápnik 98 mg 8%
- Železo 4,2 mg 23%
- Horčík 15 mg 4%
- Fosfor 86 mg 7%
- Draslík 143 mg 3%
- Zinok 0,54 mg 5%
- Meď 0,03 mg 3%
- Mangán 0,06 mg 3%
- Selén 2,4 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 12 g | 3,1 g |
| 1 porcia | 16 g | 15 | 0,5 g | 2 g | 0,5 g |
| 2 porcie | 32 g | 29 | 1 g | 4 g | 1 g |
| ½ porcie | 8 g | 7 | 0,2 g | 1 g | 0,2 g |
| 3 porcie | 48 g | 44 | 1,5 g | 6 g | 1,5 g |
| 4 porcie | 64 g | 59 | 2 g | 7,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,6 g | 19 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,1 g | 25 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,6 g | 31 g | 7,7 g |
Podobné potraviny
- Ovocný jogurt pre dojčatáplnotučné mlieko90 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtDetská výživa, jogurt, ovocné príchute, s pridaným vitamínom D a DHA97 kcal / 100 g
- Ovocie a bobuľové ovocie s jogurtom pre detiobohatené77 kcal / 100 g
- Precedený miešaný ovocný jogurtdetská výživa75 kcal / 100 g
- Detská kaša s jogurtom a ovocímpripravená na konzumáciu, obohatená90 kcal / 100 g
- Rýžová detská kašadetská výživa, s jogurtom, s ovocom, pripravená s vodou117 kcal / 100 g
- Cereálna tyčinka s ovocom a jogurtom pre detidetská výživa, snack, cereálna tyčinka, s ovocnou a jogurtovou náplňou383 kcal / 100 g
- Viaczrnná celozrnná detská kašasušená, obohatená407 kcal / 100 g
- Miešaná ovocná šťava s nízkotučným jogurtomdetská výživa74 kcal / 100 g
- Detský dezert čučoriedkový jogurtdetská výživa, pretlak77 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ovocný jogurt pre deti
Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurt pre deti v množstve 100 g?
Ovocný jogurt pre deti: 100 g obsahuje 92 kcal, 3,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurt pre deti v množstve 1 porcia (16 g)?
Ovocný jogurt pre deti: 1 porcia (16 g) obsahuje 15 kcal, 0,5 g bielkovín, 2 g sacharidov a 0,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurt pre deti v množstve 2 porcie (32 g)?
Ovocný jogurt pre deti: 2 porcie (32 g) obsahuje 29 kcal, 1 g bielkovín, 4 g sacharidov a 1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurt pre deti v množstve ½ porcie (8 g)?
Ovocný jogurt pre deti: ½ porcie (8 g) obsahuje 7 kcal, 0,2 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurt pre deti v množstve 3 porcie (48 g)?
Ovocný jogurt pre deti: 3 porcie (48 g) obsahuje 44 kcal, 1,5 g bielkovín, 6 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurt pre deti v množstve 4 porcie (64 g)?
Ovocný jogurt pre deti: 4 porcie (64 g) obsahuje 59 kcal, 2 g bielkovín, 7,9 g sacharidov a 2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurt pre deti v množstve 50 g?
Ovocný jogurt pre deti: 50 g obsahuje 46 kcal, 1,5 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ovocný jogurt pre deti v množstve 150 g?
Ovocný jogurt pre deti: 150 g obsahuje 138 kcal, 4,6 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 170990 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
