Zistite, čo máte na tanieri

Ovocná pena

Kalórie a výživové údaje

s tvarohom, 0 % tuku, s cukrami a sladidlami, obohatené o vápnik, chladené

52
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,3 g
Sacharidy5,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 52 kcal —
  • Bielkoviny 6,3 g 13%
  • Sacharidy 5,5 g 2%
  • Vláknina 1,2 g 4%
  • Cukry 4,3 g —
  • Sodík 36 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 11,4 µg 1%
  • Vitamín D 1,2 µg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,14 mg 11%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamín B12 0,4 µg 17%

Minerály

  • Vápnik 140 mg 11%
  • Železo 0,08 mg 0%
  • Horčík 9,1 mg 2%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Draslík 130 mg 3%
  • Zinok 0,33 mg 3%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,05 mg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g526,3 g5,5 g–
50 g50 g263,1 g2,8 g–
150 g150 g789,4 g8,3 g–
200 g200 g10313 g11 g–
250 g250 g12916 g14 g–

Otázky o potravine Ovocná pena

Koľko kalórií obsahuje Ovocná pena v množstve 100 g?

Ovocná pena: 100 g obsahuje 52 kcal, 6,3 g bielkovín, 5,5 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovocná pena v množstve 50 g?

Ovocná pena: 50 g obsahuje 26 kcal, 3,1 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovocná pena v množstve 150 g?

Ovocná pena: 150 g obsahuje 78 kcal, 9,4 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovocná pena v množstve 200 g?

Ovocná pena: 200 g obsahuje 103 kcal, 13 g bielkovín, 11 g sacharidov a – tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ovocná pena v množstve 250 g?

Ovocná pena: 250 g obsahuje 129 kcal, 16 g bielkovín, 14 g sacharidov a – tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 39249 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny