Zistite, čo máte na tanieri
Čokoládová panna cotta
Kalórie a výživové údaje
mliečne, chladené
155
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,1 g
Sacharidy20 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 155 kcal —
- Bielkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 1,8 g 7%
- Cukry 19 g —
- Sodík 62 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 24,3 µg 3%
- Vitamín E 0,17 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,28 mg 2%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamín B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 22 µg 6%
- Vitamín B12 0,07 µg 3%
Minerály
- Vápnik 149 mg 11%
- Železo 4,6 mg 26%
- Horčík 59,5 mg 14%
- Fosfor 122 mg 10%
- Draslík 371 mg 8%
- Zinok 0,59 mg 5%
- Meď 0,29 mg 32%
- Mangán 0,3 mg 13%
- Jód 13,5 µg 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 5,1 g | 20 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,5 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7,6 g | 31 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 10 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 13 g | 51 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Čokoládová alebo kávová penana ganache kréme, chladené360 kcal / 100 g
- Kaštanová penachladené207 kcal / 100 g
- Čokoládová penaso sladidlom241 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingový dezertchladené121 kcal / 100 g
- Ovocná penas tvarohom, s cukrami, chladené144 kcal / 100 g
- Pena so šľahačkoučokoláda, káva, karamel alebo vanilka, chladené177 kcal / 100 g
- Jogurtová penas ovocím145 kcal / 100 g
- Mousse chocolate home-made338 kcal / 100 g
- Čokoládový koláčs krémovým čokoládovým srdcom, chladené373 kcal / 100 g
- Penasuchá zmes, pripravená155 kcal / 100 g
Otázky o potravine Čokoládová panna cotta
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová panna cotta v množstve 100 g?
Čokoládová panna cotta: 100 g obsahuje 155 kcal, 5,1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 5,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová panna cotta v množstve 50 g?
Čokoládová panna cotta: 50 g obsahuje 78 kcal, 2,5 g bielkovín, 10 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová panna cotta v množstve 150 g?
Čokoládová panna cotta: 150 g obsahuje 233 kcal, 7,6 g bielkovín, 31 g sacharidov a 8,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová panna cotta v množstve 200 g?
Čokoládová panna cotta: 200 g obsahuje 310 kcal, 10 g bielkovín, 41 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová panna cotta v množstve 250 g?
Čokoládová panna cotta: 250 g obsahuje 388 kcal, 13 g bielkovín, 51 g sacharidov a 14 g tukov.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 39206 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
