Zistite, čo máte na tanieri

Čokoládová panna cotta

Kalórie a výživové údaje

rastlinné, chladené

262
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,7 g
Sacharidy24 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 262 kcal —
  • Bielkoviny 6,7 g 13%
  • Sacharidy 24 g 9%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasýtené tuky 9 g 45%
  • Vláknina 5,1 g 18%
  • Cukry 23 g —
  • Sodík 143 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín D 0,82 µg 4%
  • Vitamín K 2,7 µg 2%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Niacín (B3) 5,2 mg 33%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 15,6 µg 4%

Minerály

  • Vápnik 34 mg 3%
  • Železo 6 mg 33%
  • Horčík 81 mg 19%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Draslík 370 mg 8%
  • Zinok 1,2 mg 11%
  • Meď 0,64 mg 71%
  • Mangán 0,71 mg 31%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g2626,7 g24 g14 g
50 g50 g1313,3 g12 g7 g
150 g150 g39310 g37 g21 g
200 g200 g52413 g49 g28 g
250 g250 g65517 g61 g35 g

Otázky o potravine Čokoládová panna cotta

Koľko kalórií obsahuje Čokoládová panna cotta v množstve 100 g?

Čokoládová panna cotta: 100 g obsahuje 262 kcal, 6,7 g bielkovín, 24 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čokoládová panna cotta v množstve 50 g?

Čokoládová panna cotta: 50 g obsahuje 131 kcal, 3,3 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čokoládová panna cotta v množstve 150 g?

Čokoládová panna cotta: 150 g obsahuje 393 kcal, 10 g bielkovín, 37 g sacharidov a 21 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čokoládová panna cotta v množstve 200 g?

Čokoládová panna cotta: 200 g obsahuje 524 kcal, 13 g bielkovín, 49 g sacharidov a 28 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Čokoládová panna cotta v množstve 250 g?

Čokoládová panna cotta: 250 g obsahuje 655 kcal, 17 g bielkovín, 61 g sacharidov a 35 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 39248 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny