Zistite, čo máte na tanieri
Čokoládová pena
Kalórie a výživové údaje
nízkotučný
123
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,5 g
Sacharidy18 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 123 kcal —
- Bielkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasýtené tuky 2,5 g 13%
- Cukry 16 g —
- Sodík 69 mg 3%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín E 0,79 mg 5%
- Tiamín (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavín (B2) 0,26 mg 20%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamín B6 0,01 mg 1%
- Biotín (B7) 2,1 µg 7%
- Folát (B9) 0 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 126 mg 10%
- Železo 1,2 mg 7%
- Horčík 33 mg 8%
- Fosfor 133 mg 11%
- Draslík 301 mg 6%
- Zinok 0,8 mg 7%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,05 mg 2%
- Selén 2 µg 4%
- Jód 66 µg 44%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 5,5 g | 18 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,8 g | 9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 8,3 g | 27 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 11 g | 36 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 14 g | 45 g | 9,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Čokoládová pena
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová pena v množstve 100 g?
Čokoládová pena: 100 g obsahuje 123 kcal, 5,5 g bielkovín, 18 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová pena v množstve 50 g?
Čokoládová pena: 50 g obsahuje 62 kcal, 2,8 g bielkovín, 9 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová pena v množstve 150 g?
Čokoládová pena: 150 g obsahuje 185 kcal, 8,3 g bielkovín, 27 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová pena v množstve 200 g?
Čokoládová pena: 200 g obsahuje 246 kcal, 11 g bielkovín, 36 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čokoládová pena v množstve 250 g?
Čokoládová pena: 250 g obsahuje 308 kcal, 14 g bielkovín, 45 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Zdroj: CoFID (UK) 12-401 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
