Zistite, čo máte na tanieri
Obaľovaná zelenina
Kalórie a výživové údaje
so soľou
140
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny5,4 g
Sacharidy8,1 g
Tuky8,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 140 kcal —
- Bielkoviny 5,4 g 11%
- Sacharidy 8,1 g 3%
- Tuky 8,9 g 11%
- Vláknina 2,6 g 9%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5,4 g | 8,1 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,7 g | 4,1 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 8,1 g | 12 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 11 g | 16 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 14 g | 20 g | 22 g |
Podobné potraviny
- Obaľované hubybez soli178 kcal / 100 g
- Pečená zeleninaso soľou46 kcal / 100 g
- Zeleninavarené, so soľou42 kcal / 100 g
- Vyprážaná ryba293 kcal / 100 g
- Dusená zeleninaso soľou94 kcal / 100 g
- Zeleninová tempuravyprážaná, so soľou168 kcal / 100 g
- Mrkvaobalená (strúhanka, vajce a biela pšeničná múka), vyprážaná v sójovom oleji, so soľou193 kcal / 100 g
- Obalené kurča
- Brazílsky zeleninový šalátso soľou131 kcal / 100 g
- Zeleninová polievkaso soľou38 kcal / 100 g
Otázky o potravine Obaľovaná zelenina
Koľko kalórií obsahuje Obaľovaná zelenina v množstve 100 g?
Obaľovaná zelenina: 100 g obsahuje 140 kcal, 5,4 g bielkovín, 8,1 g sacharidov a 8,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obaľovaná zelenina v množstve 50 g?
Obaľovaná zelenina: 50 g obsahuje 70 kcal, 2,7 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obaľovaná zelenina v množstve 150 g?
Obaľovaná zelenina: 150 g obsahuje 210 kcal, 8,1 g bielkovín, 12 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obaľovaná zelenina v množstve 200 g?
Obaľovaná zelenina: 200 g obsahuje 280 kcal, 11 g bielkovín, 16 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Obaľovaná zelenina v množstve 250 g?
Obaľovaná zelenina: 250 g obsahuje 350 kcal, 14 g bielkovín, 20 g sacharidov a 22 g tukov.
Zdroj: tbca BRC0723B · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
