Zistite, čo máte na tanieri
Náhrada syra, americký alebo cheddar
Kalórie a výživové údaje
s nízkym obsahom cholesterolu
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 390 kcal —
- Bielkoviny 25 g 50%
- Sacharidy 1 g 0%
- Tuky 32 g 41%
- Nasýtené tuky 5,8 g 29%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 1 g —
- Sodík 670 mg 29%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 115 µg 13%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,28 mg 2%
- Vitamín K 2,7 µg 2%
- Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,36 mg 28%
- Niacín (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamín B12 0,83 µg 35%
- Cholín 0,1 mg 0%
Minerály
- Vápnik 705 mg 54%
- Železo 0,7 mg 4%
- Horčík 30 mg 7%
- Fosfor 530 mg 42%
- Draslík 55 mg 1%
- Zinok 3 mg 27%
- Meď 0,03 mg 3%
- Selén 14,6 µg 27%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 25 g | 1 g | 32 g |
| 1 porcia | 113 g | 441 | 28 g | 1,1 g | 36 g |
| 2 porcie | 226 g | 881 | 57 g | 2,3 g | 72 g |
| ½ porcie | 56,5 g | 220 | 14 g | 0,6 g | 18 g |
| 3 porcie | 339 g | 1322 | 85 g | 3,4 g | 109 g |
| 4 porcie | 452 g | 1763 | 113 g | 4,5 g | 145 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 13 g | 0,5 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 38 g | 1,5 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 50 g | 2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 63 g | 2,5 g | 80 g |
Podobné potraviny
- Imitácia syra cheddars nízkym obsahom cholesterolu390 kcal / 100 g
- Americký syr cheddarimitácia239 kcal / 100 g
- Tavený syr cheddar alebo americký pasterizovanýs nízkym obsahom sodíka376 kcal / 100 g
- Náhrada syra257 kcal / 100 g
- Sýr typu cheddar alebo colbys nízkym obsahom sodíka398 kcal / 100 g
- Plátky taveného čedaru s nízkym obsahom sodíkaspracovaný sýrový produkt, čedar, v plátkoch, s nízkym obsahom sodíka376 kcal / 100 g
- Sýr cheddar alebo colbys nízkym obsahom sodíka173 kcal / 100 g
- Plátky taveného syra cheddarspracovaný produkt, bez tuku150 kcal / 100 g
- Americký tavený syr pasterizovanýnízkotučné180 kcal / 100 g
- Jemný čedar so zníženým obsahom tukuso zníženým obsahom tuku325 kcal / 100 g
Otázky o potravine Náhrada syra, americký alebo cheddar
Koľko kalórií obsahuje Náhrada syra, americký alebo cheddar v množstve 100 g?
Náhrada syra, americký alebo cheddar: 100 g obsahuje 390 kcal, 25 g bielkovín, 1 g sacharidov a 32 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Náhrada syra, americký alebo cheddar v množstve 1 porcia (113 g)?
Náhrada syra, americký alebo cheddar: 1 porcia (113 g) obsahuje 441 kcal, 28 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 36 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Náhrada syra, americký alebo cheddar v množstve 2 porcie (226 g)?
Náhrada syra, americký alebo cheddar: 2 porcie (226 g) obsahuje 881 kcal, 57 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 72 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Náhrada syra, americký alebo cheddar v množstve ½ porcie (56,5 g)?
Náhrada syra, americký alebo cheddar: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 220 kcal, 14 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 18 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Náhrada syra, americký alebo cheddar v množstve 3 porcie (339 g)?
Náhrada syra, americký alebo cheddar: 3 porcie (339 g) obsahuje 1322 kcal, 85 g bielkovín, 3,4 g sacharidov a 109 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Náhrada syra, americký alebo cheddar v množstve 4 porcie (452 g)?
Náhrada syra, americký alebo cheddar: 4 porcie (452 g) obsahuje 1763 kcal, 113 g bielkovín, 4,5 g sacharidov a 145 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Náhrada syra, americký alebo cheddar v množstve 50 g?
Náhrada syra, americký alebo cheddar: 50 g obsahuje 195 kcal, 13 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Náhrada syra, americký alebo cheddar v množstve 150 g?
Náhrada syra, americký alebo cheddar: 150 g obsahuje 585 kcal, 38 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 48 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 168089 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
